6-da korontada ugu fiican ee furan ee furan ee iibsan kara 2018

Ku dukaamee farsamooyinka ugu fiican ee korantada ee suuqa maanta

Meelaha furayaashu waa qalab lagama maarmaan u ah inay ku jiraan jikada, laakiin mararka qaarkood buugaagta ayaa adkaan karta in la isticmaalo, gaar ahaan haddii aad qabto arthritis ama dhibaatooyin kale oo gacmahaaga ah. Taasi waa sababta korantada farsamoyaqaanku u tahay furaha weyn. Way fududahay qof walba inuu isticmaalo oo uma baahna dadaal badan. Inta badan, waxaad awoodi doontaa inaad furto wax kasta oo wanaagsan ee qasacadeysan adigoo taabanaya badhanka adigoo isticmaalaya mid ka mid ah aaladahaas.

Laakiin sidee baad ku garanaysaa mid ku habboon? Iyada oo farsamooyin badan oo kala duwan oo furan oo suuqa ku yaala maalmahaas, waxaa jira waxyaabo badan oo kala duwan oo lagu kala dooranayo. Si aad u sahlanaato, waxaanu baadhitaan ku sameynay waxa meesha ka baxa iyo naqshadeyaal naga samee farsamooyinka korantada ugu fiican oo hadda la heli karo. Haddii aad raadinayso aasaas aasaasi ah oo noqon doona iftiin miisaaniyadeed, ama aad rabto wax yar oo gaar ah sida mid gacanta ama midda golaha mid ka mid ah, waxaan haynaa fursado badan.