Xitaa matzo jacaylayaashu waxay ku caajin karaan qalabka fog ee loo marayo Kormarista. Haddii aad daalan tahay dhamaan siyaabaha hal-abuurka ah ee loogu talagalay matzo, ama waxay rabaan in ay qaniinaan sandwich -for-Passover sandwich kuwaas oo aan lahayn qadar weyn iyo qadarin weyn ka ah kuwaas oo loo yaqaan 'Passover Rolls adiga kuu. Kala qaad iyaga oo leh jiis ama kareem ama ku buuxi caleemo iyo avokado quraac, ama u adeegso si aad u sameyso shaaha ama veggie iyo farmaajo farmaajo si qadada caydhu u tahay. Xitaa waxaad u macaan kartaa waxoogaa ka badan oo iyaga ka buuxi kareemo badan ama jalaato iyo miro ama shukulaatada shukulaatada ah, oo la mideeyo profisti.
Miri's Notes iyo Talooyin
Xirmooyinka duugga ah waa diirimaad diiran oo foorno ah. Haddii aadan qorsheyn inaad cunto maalinta oo dhan la sameeyo, waxaad ku duubtaa weelka ama meel ku jirta weel hawo leh. Waxay ku hayn doonaan heerkulka qolka 1 ilaa 2 maalmood, ama waa la qaboojin karaa. Si kastaba ha noqotee, way dhadhamin doonaan haddii aad dib u soo celiso ka hor intaadan u adeegin.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 koob oo biyo ah
- 1 koob oo saliid ah
- 3 koob
- Cuntada Matzo
- 2 qaado oo sonkor ah (ama ka badan haddii aad dooratid duubo macaan)
- 1 qaado oo milix ah
- 8 ukun weyn
Sida loo sameeyo
- Foorno ilaa 350 F (180 C). Sadarka 2 xaashida dubista leh warqad xoqan.
- Bakhshi weyn, saliid culus, u keen biyaha iyo saliida karkariyo. Ka qaad kuleylka oo u ogolow in isku darka uu istaago 10 daqiiqo si aad u qaboojiso.
- In isku dhex kariyo ama baaquli isku dhafan, oo wada jir ah cuntada macaan, sonkorta, iyo cusbada. Iyadoo mergeraha korontada si tartiib ah u socdo (ama had iyo goorba gacanta), ku shub saliidda iyo biyaha.
- Ku dar ukunka hal mar, si fiican u garaacid kasta ka dib. Cajiinka ayaa noqon doona gooey, laakiin waa inay qaabeeyaan. Haddii ukumuhu aad u ballaadhan yihiin iyo cajiinka waa mid aad u qulqulaya, ku dar tiro yar oo dheeraad ah oo ah cunto karis ah - oo kaliya ku filan in cajiinka uu hayo qaab.
- Ku qoy gacmahaaga iyo qaabka cajiinka u yeelo. (Haddii gacmahaagu uusan qoyin, cajiinka ayaa ku dhejin doona, waxaa laga yaabaa inaad u baahato in aad gacmahaaga biyaha ku dhaqdo si aad u dhaqdo oo aad u qoyso mar labaad ka dib maro kasta.
- Diyaarso warqadaha duuban ee diyaarka ah ee aad u shaqeyso. Dubo at 350 F (180 C) 45 ilaa 50 daqiiqo.
Waxaa dib u cusbooneysiiyay Miri Rotkovitz
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 132 |
Total Fat | 3 g |
Fatuurad la ruxay | 1 g |
Fat | 1 g |
Kolestarool | 65 mg |
Sodium | 132 mg |
Carbohydrateska | 24 g |
Fiber diirran | 1 g |
Protein | 3 g |