Waa wax cajiib ah sida maaddooyinka fudud ee fudud, oo ay ku jirto rootiga Faransiiska ah, waxay ka dhigi kartaa macmacaan oo hodan ah. Qodobkan macmacaanka ah ee rootiga lagu dubo ayaa sidoo kale waxaa ku jira midhaha iyo miraha la qalajiyey.
Waad ku mahadsantahay Aileen F.
Waxa aad u Baahantahay
- 5 ukun
- Sonkorta 3/4 koob
- 2-1 / 2 koob oo caano ah
- 2-1 / 2 koob oo kareem culus
- 1 qaado oo laga soo saaro bakteeriyada
- 3/4 shinbir ama qorax cusub
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 8 koob oo roodhexe ah oo Faransiis ah, oo u qaybsan
- 3/4 koob oo sabiib ah * ama miro kale oo la qalajiyey
- 1 koob oo la jarjaray oo nasteexo leh nuts (pecans, walnuts, hazelnuts iwm)
- 2 qaado oo sabdo ah
- 3 qaado oo ah khudradda sonkorta iyo sonkorta *
Sida loo sameeyo
- Foorno ku dhaji ilaa 325 darajo F. Isku daa garaac 13x9 dabaq.
- Qalabka gacmaha ama xargaha xargaha, garaaci ukunta illaa liin leh.
- Ku dar sonkorta iyo garaac ilaa inta kala diri. Ka dib ku dar caano iyo kareem. Isku dar.
- Ku dar vanilla, qorfe iyo cusbo. Ku dar 6 koob oo rooti ah.
- U ogolow inaad nasato 20 daqiiqo.
- Ku walaaq miro la qalajiyey * iyo nuts.
- Isku darka isku darka ah ku dar digsiga. Iskuday roodhiga haray. Riix badhanka.
- Cuntada burushka qallalan adigoo sabdo leh. Ku daadi isku dar kulul iyo sonkorta **.
- Dubo ilaa 45 daqiiqo ama ilaa geesaha la sameeyo oo xaruntu wali yareyso. U ogolow in aad qaboojiso 30 daqiiqo kahor intaadan u adeegin.
Talooyin Qoraal ah
- Haddii aad rabto sabiib badan oo dhadhan leh, ku dheji. Ku dabool sabiibta biyo diirran oo u oggolow inay fariistaan 10 daqiiqo. Halkii baddalkii biyaha, khamriga ama casiirka loo isticmaali karo. Haddii aad isticmaasho dareeraha qolka qolka, sabiib qoyso 25 daqiiqo.
- Halkii aad ku iibsan lahayd isku darista qorax-sonkorta, waxaad samayn kartaa adiga. Isku qas 2 qaado oo sonkor ah oo leh 1 qaado oo ah qorfe. Waxaa la isticmaali karaa qoriinka ama ka yar. Xaqiiji inaad hayso wadarta guud ee isku mid ah.
- Ku diyaari saabuun adag ama Sare Caramel Rum Suugo.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 296 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatuurad la ruxay | 11 g |
| Fat | 6 g |
| Kolestarool | 115 mg |
| Sodium | 70 mg |
| Carbohydrateska | 17 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 6 g |