Si ka baxsan magaca, suugo adag ma aha dhab ahaan suugo. Cuntadani macaan ee British-ka ah ayaa waxay ku baaqeysaa in la kariyo subagga jilicsan ee sonkorta leh, taasoo abuuraysa isugeyn la isku faafin karo oo ka duwan mid daadi ah, oo la daadi karo. Iyadoo aan loo eegin magaceeda, suugaankan la kariyey waxaa badanaa la dhadhamiyaa rum ama calaamad laakiin waxaa ku jiri kara meesha laga soo saaro vaniljada, taas oo samaynta xakamaynta macmacaanka u fiican kuwa yar.
Suugo adag ayaa badanaa la cunaa macmacaan diiran, sida dubista rootiga , dubista dufanka, ama duufaan deg deg ah iyo sidoo kale nacnacyada kale sida gingerbread iyo jinka. Marka roodhida ama alwaaxa la isticmaalo (marka laga reebo suugaanta waxaa loo gudbin karaa "subagga rumaha" ama "subaga caanaha") siday u kala horreeyaan), Maraqa adag wuxuu caadi ahaan qayb ka yahay Christmas iyo New Year's macmacaanka macmacaanka ah oo la jimicsiga digaagada iyo miinada la cuno.
Waxa aad u Baahantahay
- 1/2 koob oo subag (yar yar oo jilicsan)
- 1 1 koob oo sonkor macmacaan ah (sifted)
- 1 qaaddada shaaha laga soo saaro vanilla ama 2 qaado oo rum ama calaamad ah
Sida loo sameeyo
- Iyada oo la isku daro ama isku dhafan gacmaha, subagga kareemka leh sonkorta macmacaanka ilaa iyo iftiinka. Ku walaaq shaashadda vanilla ama riwaayad ama alwaax ilaa inta la isku darayo.
- Ku darso rooti diirimaad diiran ama macmacaan diiran.
Talooyinka iyo Reefaha Kale
Cunto-kariskan, waa mid aad u muhiim ah in subaggaagu jilicsan yahay laakiin maaha mid jilicsan. Ma doonaysid inaad qabsato, qabow toos ah, laakiin waa inaysan aheyn heerkulka qolka.
Haddii uu subagku wali culus yahay, si sax ah uma tarjumi karo mana noqon karo mid isku mid ah oo la faafiyo; haddii uu yahay mid aad u jilicsan wuxuu abuuri doonaa isku mid ah in uu yahay mid aad u liita si uu u noqdo sifo adag.
Ku darista suugada macmacaanka macaanku ma aha wax aad ka fekerayso inaad sameyso, laakiin hubaal waxay kordhisaa waayo-aragnimada macaan! Waxaa jira meelo badan oo la isku qurxiyo oo la keeno miiska macmacaanka-kareemka kareemka-oo ay ku jiraan suugada khudradda maple , taas oo qaadata sharraxa maple ilaa heer cusub oo cusub oo lagu daro kareemka, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon dusha maadada rootida ama xitaa cheesecake. Maraqa Butterscotch marwalba wuxuu jecel yahay in ka badan jalaatada vanilla ah, laakiin xitaa rabbaani ah ayaa ka sii dillaacsan daadinta rootiga.
Haddii aad dareentid raali-gelin ku saabsan suugaan adag oo dheellitiran oo aad rabto in aad sameysid nooc kale oo subagga macaan oo macaan leh, subag sahlan oo fudud ayaa laga yaabaa inuu sameeyo calool-xumada. Iyada oo kaliya labo maadadood oo ah subagga iyo sharoobada maple-waxaad abuuri doontaa faafin dhadhan leh si aad u gashato muffins, canjeelada, duuduubka qadada, ama xitaa marka la barbar dhigo gabal keegga ah.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 191 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatuurad la ruxay | 7 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 31 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrateska | 22 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 0 g |