Nooca 3-Maaddooyinka Khudaarta Khudaarta Khudaarta Cagaaran

Sharootada khariidaduhu waxay ku taallaa digaagada iyo waffleerka waana wax macaan. Laakiin haddii aad u adeegeysid brunch shirkad oo aad rabto inaad soo bandhigto bandhig qaas ah, kari karno kalluunka khudradda maple. Waxay leedahay dhadhan la mid ah maqaalkii dhabta ahaa, sidaas darteed kuwa jecel canjeelada ama waffles dhaqameedku lama tagin. Laakiin waxay bixisaa waxoogaa hodan ah iyo qaab ku filan oo ku filan si ay ugu suurtagasho martida. Suugo khudradda maple ayaa sidoo kale ku darsaday uun macaan macaan oo ah rooti ama digaag. Kaliya iska daadi macmacaanka aan caadi ahayn.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Isku dar mareeyaha khudradda, kareemka, iyo subagyada digsi dhexdhexaad ah.
  2. Isku dar si aad isugu qorto oo isu keento isku dar ah karkariyo.
  3. Iska yaree kulaylka ilaa dhexdhexaadka ah oo sii wad karkariya, kareyso marmar, 5 daqiiqo.
  4. Isku dariddu waxay karkari kartaa mid aad u sareeya, markaa hubi inaad si taxadar leh u daawato oo aad u yareyso kuleylka ama walaaq haddii loo baahdo.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 181
Total Fat 8 g
Fatuurad la ruxay 5 g
Fat 2 g
Kolestarool 24 mg
Sodium 9 mg
Carbohydrateska 27 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.