Shabbat Torte Adoo ah (Parve)

Adeerkayaga oo ka socda Minneapolis, oo si joogta ah u martigeliya cuntada Shabbos ee loogu talagalay dad badan, waxay ku tiirsanaantey tan Shabbat Shabbat Torte dhawaanahan. Meryll ayaa sheeganeysa in markii aad heleysid maqaayadda, waxaad ka dhigi kartaa autopilot in ka yar 10 daqiiqo (haddii aad xusuusatey inaad ka baxdo margarine si aad u jilciso). Waxa kale oo lagu daraa waa in qof kastaa uu u badan yahay inuu heysto maaddooyinka loogu talagalay keega Shabbos ee gacanta ku leh gacanta - waa weyn oo loogu talagalay kuwa kufilmaamaya daqiiqad ugu dambeeya dukaanka. Intaas waxaa sii dheer, waxaad beddeli kartaa midhaha loo isticmaalo qashinka asbuuc kasta si aan cidna u daalin keegga.

Waxa aad u Baahantahay

• Saliida 1/2 koob (ama 1/2 koob sonkorta margarine, jilicsan)
• 1 koob oo sonkor ah
• 2 ukun
• 1 koob oo bur ah
• 1 qaado oo budo dubista
• 1 qaado oo milix ah
• 1 kabuubyo (ama 12 plums, hal ama 12 khudaar, hal ama 3 ilaa 4 tufaax, la jarjaray ama 3 ilaa 4 fersi, jarjaran ama isku dar ah miraha)
• Gacalis: Casiir liin leh dhadhan
• Gannaan:
• qorfe dhadhanka
• Guntada: sonkorta dhadhanka

Sida loo sameeyo

1. Foornaanta ku dhaji ilaa 350 darajo Fahrenheit (180 darajo Celsiis).
2. Daadi 9 "foomka guga (8" sidoo kale wuu shaqeyn karaa) buufinta caanaha aan duubnayn.
3. Waraaqo isku dhafan, saliid kareem (ama margarine) iyo sonkorta. Isku duub e ukunta.
4. Waraaq yar yar, ku dar bur, dubista budada iyo cusbada. Ku dar mashiinka cake.
5. Waxaad ku dhejinaysaa boodhka foomka guga.
6. Dabool khudradda ku dabool.
7. Dusha sare ugu daadi juiceen, qorfe iyo sonkorta sida ay u dhadhanayaan.

8. Dubo 350 ilaa 1 saac.

U adeega soo jeedinnada : Ku darso kalluunka lafa jarjarey ama caleemaha (liin ama qumbaha qumbaha gaar ahaan si fiican).

Xusuusin: Waxaad isticmaali kartaa miro la qaboojiyey iyo qasacadeysan halkii miro cusub. Si kastaba ha noqotee, daadi oo ku dar Tbsp. oo bur ah si ay u dillaacdo miro qasacadeysan oo barafoobay si ay u nuugaan casiirka.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	244
Total Fat	10 g
Fatuurad la ruxay	2 g
Fat	4 g
Kolestarool	52 mg
Sodium	347 mg
Carbohydrateska	38 g
Fiber diirran	2 g
Protein	3 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.