01 of 06
Talaabada 1aad - Ka bilow Nadiifiye Nadiif ah
U hubso inaad bilowdo digsi nadiif ah oo qallalan.
02 of 06
Talaabada 2 - Rusheey biyaha
Marwalba waa fiican tahay in aad isticmaasho tayo wanaagsan oo tayo fiican leh marka aad lafdhabarato. Waagii hore, waxaan isticmaali lahaa tuwaal waraaqo ah oo isku laaban si aan u dalbado dufanka. Kadibna waxaan u soo guuray calaamad cusub, marna aan hore loo isticmaalin, 2-injirta burushka rinji. Waxaan u isticmaali jiray buraashaas gaar ah ee loogu talagalay ganjirrada. Soo helitaankii ugu dambeeyay waa buraashka macmacaanka silikooniga ah. Inkasta oo miinadu ay tahay madax leh burushka silikooniga, haddana wali way shaqeeyaa.
03 of 06
Tallaabada 3-aad Daaqada
Ku dar hal shaambe oo bur ah oo digsi ah.
04 06
Tallaabada 4aad - Isku-daadinta Subagga
Qolalka hoose ee xitaa xitaa burka, si tartiib ah u daadi digsiga dibedda. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in si siman loo shubo burka.
05 oo 06
Tallaabada 5aad - Isku-darka Sool
Si aad u qodo labada dhinac ee digsigaaga:
- Iska dhig tuubada ilaa dhinaceeda.
- Markaad hal gacan ku hayso digsiga, si tartiib ah ugu dheji qeybta ka mid ah calaacalaha kale, sida haddii aad dammaanad qaadato.
- Marka hal dhinac la gooyo, sii wad inaad ku noqotid oo ku dabool digsiga ilaa dhinac kasta daboolo bur.
Haddii aad ku dhalaalayso digsi horay loo sii deyn jiray, qaboojiyaha ugu horeeya ee digsiga labaad. Kadibna ku dar burka xad-dhaafka ah ee digsigaas adigoo si tartiib ah ugu foorarsanaya hoose ee digsiga ugu horeeya. Ku dar burka dheeriga ah ee digsiga, haddii loo baahdo.
Haddii aanad ku dhajin digsi labaad, ku dheji kharashka qashinka ama qashinka. Haddii ay ku socoto tuubada, hubso inaad isla markiiba biyo raaciso. Haddii aad ka tagto, buro qoyan waxay u egtahay in ay adag tahay in la nadiifiyo si aad u ballaaran.06 of 06
Tallaabo 6 - Ku dar batteriga
Haddii ay jiraan 2 duub, hubi inaad si siman u kala qaybiso badeecadaada. Haddii wax dheellitir ah ama darbiyo ku dhajiyo dhinacyada ama diida digsiga, hubi inaad ka saarto ka hor inta aanad dubin.