Suugaanta Kalluunka Karkhiga

Tani waa qeeyb laga soo saaro khudaarta loo yaqaan 'Carolina-style sauce'. U fiirso in aysan jirin salada yaanyo saliidda ku jirta, dhadhan badan. Sida maraqa sirta dhaqameed, tani waa dhuuban, oo leh maaddada biyaha. Iyada oo marinkaas loo isticmaalo doofaarka, waxaad u isticmaali kartaa hilibka lo'da, digaaga, iyo xataa wanka. Waa gebi ahaanba adiga.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Dufanka subagga ee ka samee qoyaan. Ku dar liin macaan, Suugo shinni ah Worcestershire, malab, milix iyo basbaas. Soo qaado kareeraha kuleylka dhexdhexaad ah 5 daqiiqo, ama ilaa malabku ka dhalaaley inkastoo dhirta si fiican loo isku daro

2. Ka samee shaandhada kuleylka iyo si taxaddar leh u samee qashinka yaryar wakhtiyada yar. Daaji suuska 5-10 daqiiqo ka hor inta aadan isticmaalin.

3. Haddii aad waqti hore sameysid, u diyaari qabow ilaa 20 daqiiqo dabadeedna ku rid weel hawo dheraad ah.

Ku kaydi qaboojiyaha ilaa 4-5 maalmood. Dareerka dusha sare ama mikrowave ka hor intaadan isticmaalin.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 223
Total Fat 23 g
Fatuurad la ruxay 14 g
Fat 7 g
Kolestarool 61 mg
Sodium 657 mg
Carbohydrateska 5 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.