Macmacaanka macaan ee Berry Berry

Dharbaaxayaal Berry oo kaliya ma aha qurux oo kaliya, sidoo kale way fududahay in la sameeyo! Waxay u baahan yihiin waxyaabo aad u kooban oo uma baahna qalab gaar ah. Waxay sidoo kale si deg deg ah u kobcinayaan, waxayna aad u fiican yihiin in ay wadajir u tagaan daqiiqadihii ugu dambeeyay!

Waxaan jecelahay in la isticmaalo bakeeriyada barafaysan ee blueberries, raspberries, iyo madow. Waxaan iska ilaalinayaa isticmaalka mid ka mid ah strawberries maaddaama ay sii haysanayaan biyo badan waxayna bedeli doonaan maaddada qorraxda . Waxaan kugula talin lahaa isticmaalka miro cusub. Markaad ku dhex darayso nooca berry cusub waxay u badan tahay inay jebiyaan oo dhaanaan cajiinka majaajilada. Dhirta la qaboojiyay waxay joogi doontaa isbeddel badan, waxayna abuuri doontaa cajiinka la isku qurxiyo! Waxaad ku dhejin kartaa iskudhafkaas oo kaliya mid ka mid ah noocyada nooca berry ah sidoo kale!

Sonkorta liinta iyo sonkorta turbinado ayaa laga saari karaa iskeelka haddii aadan haysanin gacanta!

Cuntadani waxay saldhig u tahay qashinka la isku qurxiyo oo laga helo averieCooks.com

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Foorno ilaa 400 F.
  2. Warqad dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah, isku darka burka, sonkorta, budada dubista, iyo cusbada adigoo isticmaalaya boodh ama qaaddo.
  3. Isticmaal jarjar barkin, subagga ku jari burka isku dar ah. Waxa kale oo aad sidan u samayn kartaa adoo adeegsadaha raashinka ah ama laba fargeeto. Ka taxadar inaadan isticmaalin gacmahaaga, maadaama ay keeni karto subagku inuu dhalo oo uu baddalo maadada qolfaha. Yaree subagga ilaa uu ka yaryahay mid ka yar cawska digirta.
  1. Isku duwo ukumaha, labeen dhanaan, kareemada bakeeri, jilicsanaanta, iyo caanaha koobi cabbir ilaa inta la isku darayo.
  2. Ku dar qaraarka qoyan subagga iyo burka. Si taxadar leh u dhex gali ilaa intaad haysato cajiir qoyan iyo shagey.
  3. Si tartiib ah ugu duub meeraha la qaboojiyey. Kala wareeji cajiinka si aad u yar oo warqad xoqan ah. U samee ilaa 8 wareeg oo wareeg ah. Iska yaree sida pizza, sameynta 8 xagal wareegsan.
  4. Dhig walbaba ku rid dharka xashiishka ee kuxusan, oo ku dhajiya qiyaastii 2 inji oo udhexeysa muraayad kasta maaddaama ay kor u kici doonaan! Dajinta dusha sare ee muraayad kasta oo si macquul ah ku leh sonkorta turbinado ee aan bislaynin.
  5. Ku rid foornada preheated iyo dubi ilaa 15-18 daqiiqadood iyadoo ku xiran foornadaada. Cadayga waa inuu si fiican u nadiifiyaa, oo leh jajabyo jilicsan oo ku xiran.
  6. Inkasta oo qolofkuna ay qaboojinayaan, wadajir wadaag sonkorta budada ah iyo caanaha si aad u sameyso glaze. Marka muraayadaha la qaboojiyo, qaboojiyaha dhajinta kaar walba. Ku diyaari kafee ama shaaha!
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 353
Total Fat 19 g
Fatuurad la ruxay 10 g
Fat 6 g
Kolestarool 153mg
Sodium 487 mg
Carbohydrateska 40 g
Fiber diirran 2 g
Protein 7 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.