Cuntadani Sicilian Casserole waxay had iyo jeer jeceshahay gurigeyga. Sannadkan waxan sameeynayay tan saxda ah; Dhab ahaantii, waxay ahayd mid ka mid ah cajaladaha ugu horreeya ee aan abid sameeyey! Weliba qof kasta oo aan waligiis u sameeyey si uu u jecel yahay.
Maraqa jalaatada iyo hilibka hilibka lo'da iyo tamaandhada isku dhafan ee la isku daro ayaa loogu talagalay dhejiska cajiibka ah. Suugada yaryar iyo suugada hilibka lo'da ayaa ku habboon leh suugada cad cad. Ku darso saladh cagaaran oo qoyan iyo rootsticks ah ama rooti toon ah.
Waxaad arki kartaa sida loo sameeyo faraslahaas talaabo tallaabo adigoo isticmaalaya sawir sawir leh.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 hilib hilib hilib hilib ah
- 1 basal, la jarjarey
- 2 xabo oo toon ah
- 1 basbaas dhirta cagaaran, jarjartey
- 1 (6 wiqiyadood) yaanyo yaanyo ah
- 1 (8 wiqiyadood) suugo yaanyo ah
- 3/4 koob biyo
- 1 qaado oo la qalajiyey xilliga Talyaaniga
- 2 koob suxuuni macaroni
- 1 (8 wiqiyadood) jilci jamac ah, oo la dhajiyey
- Caano 3/4 koob
- 1/3 koob oo labeen dhanaan
- 3/4 koob oo jiiska leh Parmesan, kala qaybsan
Sida loo sameeyo
Foorno ilaa 350 ° F. Kiniiniga 2-tii afaraad ee kasseroolka ah ku buufin leh buufin karsan oo aan la dhigin.
Keen digsi weyn oo biyo ah cusbaynaya karkariyo.
Dhanka kale, brown hilibka hilibka lo'da, basasha, iyo toonta qashinka culus, kareyso si aad u jajabiso hilibka lo'da. Ku dar basbaaska cagaaran marka hilibka lo'da ku dhowaad la kariyey; sii wad ilaa dabacsan ilaa hilibka lo'da la sameeyo. Si wanaagsan u miir.
Ku dar kiriim yaanyo, suugo yaanyo ah, biyo, oo la qalajiyey dhirta tufaaxa ee hilibka lo'da iyo si fiican u walaaq si aad isugu qorto.
Ha u diyaari 10 daqiiqo si aad u kala jajabiso dhadhanka.
Dhanka kale, ku kari fur furka macaroni sida loogu talagalay xirmada.
Inkasta oo macaroni uu wax kariyo, isku dar midabka jiiska iyo caanaha baaquli dhexdhexaad ah. Ku kari microwave on awood dhexdhexaad ah 2-3 daqiiqo, kareyso mar kala badh iyada oo karinta.
Iska ilaali jalaatada jilinka laga bilaabo microwave iyo walaaqo xargaha kabka ilaa balaastiga dhererka iyo isku darso si aad u samayso suugo siman.
Demi macaroni oo ku dar suugo soosaar ah farmaajo iyo waliba kareemka labeen iyo 1/2 koob oo jiis ah Parmesan; Isku daa inaad isku dartid.
In saxanka saxda ah ee la diyaariyey, ku rid dhamaan jilci jalaato. Iskuday dhamaan walxaha hilibka lo'da dhulka ku rusheeyna 1/4 koob oo ah jiiska Parmesan.
Sare xaji ilaa 20-30 daqiiqo illaa kaamulku uu bubble yahay.
Si aad u xajisid basaasigaas, ku dar 1 qaado oo rooti ah oo jajab jalaato. Diyaarso digsiiga sida loogu talagalay, marka laga reebo halkii aad ku duban lahayd, qaboojiyaha qaboojiyaha. Si fiican u duub si saxan una daa ilaa 3 bilood. Si aad u dhalaalisid iyo dib-u-dhajisid, ku dhaq mashiinka caaryada habeenkii qaboojiyaha. Dubo, daboolan, 25-35 daqiiqadood at 350 ° F, ka dibna iska daa oo shan daqiiqo ilaa 10 daqiiqo ilaa bubbly.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 418 |
| Total Fat | 23 g |
| Fatuurad la ruxay | 12 g |
| Fat | 7 g |
| Kolestarool | 98 mg |
| Sodium | 336 mg |
| Carbohydrateska | 28 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 27 g |