Venezuelan Pepito Sandwich - Pepito Venezolano

Pepito waa cuntada Venezuela jecel raashinka: hilibka lo'da (ama digaaga) sandwich, oo la buufiyay suugo iyo suunka. Hilibka hilibka lo'da waxaa la yiraahdaa suugaanta Worcestershire ( salsa negra ) iyo toon. Roodhku waa roodh aad u liitay oo la jilicsan, sida caadiga ah waxaa ka mid ah salad, yaanyo, iyo suugo badan, sida guasacaca , avokado ku raaxaysato, Suugo barxad, ketchup, mayo, mustard, iwm. Wax walba waa la gooyaa ulaha baradhada.

Markaad ka soo iibsato faleebo ka soo iibiya waddada, waxaa jira inta badan suugo badan oo aad kala dooran kartid adigana aad awoodi kartid inaad dalbato. Daawo fiidiyoow fiidiyow oo halkan lagu dhajiyo.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Iska yaree hilibka lo'da 1-inji oo cusbo leh cusbo iyo basbaas.
  2. Kululeyn culus culus oo leh 1 ilaa 2 qaado oo saliid ah, iyo hilibka lo'da ee kuleylka sarreeya ilaa inta la dabooli karo. Ku dar suugo soy ah, suugo soodhaha ah, iyo Maraqa Worcestershire oo isku kari ilaa 2 ilaa 3 daqiiqadood oo dheeraad ah, ama ilaa inta la rabo in la isticmaalo. Ka qaad kuleylka. Xilliga milixda iyo basbaaska dhadhanka.
  3. Iskalaabi duubka sandwichka dherer ahaan. Ku rid salaar laga daadiyey iyo yaanyo duuban. Qaybi hilibka lo'da ee ka mid ah afarta afargeeska, oo ku sii daa salka saliida. Dhuxul leh guasacaca iyo Suugo kale oo la rabo, iyo top of ulaha baradhada.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 346
Total Fat 12 g
Fatuurad la ruxay 2 g
Fat 7 g
Kolestarool 39 mg
Sodium 1,052 mg
Carbohydrateska 28 g
Fiber diirran 2 g
Protein 29 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.