Isku dey in aad ku darto 1/2 koob oo ah lowska la jarjaray kuwan macaan ee khudradda macaan ee macaan, ama la dubo rinjiga sonkorta qoraxda dhoobada.
Khudaarta cagaaran ee la kariyey waxaa laga yaabaa in lagu badalo fershicii la kariyay, nectarines, ama plom. Dareemayaasha, oo ah iskutallaab u dhaxeeya abrikot iyo tubum, ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob oo khudrado cusub ah (la jarjaray)
- 1 koob oo blueberries cusub
- 1 qaado shaah ah liin
- 1 ½ koob oo bur ah oo dhan ah (6 3/4 ounces)
- Sonkorta 2/3 koob
- 2 qaado oo budada dubista
- 1/2 qaado shaah yar oo soodhaha leh
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1 qaado oo qorfe ah (dhulka)
- Dhuunta yar (dhulka)
- 6 qaado oo sabdo ah (googo)
- Caano 1/2 koob
- 1 ukun weyn
- Ikhtiyaari: 1 qaado oo sonkor ah oo lagu daro 1/4 shaaha oo ah qorfe
Sida loo sameeyo
- Toss khudaarta iyo blueberries la liin leh liin. Qaado. Dufan iyo buri 12 koob oo cuf ah ama xariijiye leh xaashiyo.
- Isku dar bur, sonkor, budada dubista, soodhaha, milixda, qorfe, iyo nutmeg ee baaquli weyn.
- Warqad kale, oo isku dhafan subagga, caanaha, iyo ukunta. Isku walaaq caano cufan maaddooyinka qallalan oo isku dhafan ilaa inta qoyan. Ha garaacin.
- Si tartiib ah ugu duub isku dar ah miro.
- Qaadada uumiga kuusiiji koobabka muffin, buuxinta qiyaastii seddex meelood oo buuxa. Haddii la rabo, ku dar roodhida qoralka iyo sonkorta.
- Kudar pre-375 ° ilaa 20 ilaa 25 daqiiqo, ama ilaa alwaaxa laga soo gooyo xarigga oo nadiif ah. Ku qabow qiyaastii 3 daqiiqo digsiga ka dibna ka saar si buuxda u qabow. Waxay sameysaa 12 muffins.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Blueberry Cream Cheese Muffins
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 216 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 4 g |
| Kolestarool | 94 mg |
| Sodium | 400 mg |
| Carbohydrateska | 26 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 5 g |