U hubso inaad isticmaashid caanaha macaan ee caanaha leh ee ku jira buuggan "Nadaafada ugu fudud ee adduunka", ma ahan caanaha la uumibixiyay - taasi waa khalad caadi ah. Waxay u egtahay qariidadda ugu fudud ee aduunka, iskaba yeeqo macaanka ugu fudud ee fudud, sidaa darteed magaca! Laakiin waxay dhadhamisaa sida fudfudud adag oo laga helo dukaanka nacnaca gaarka ah.
Waxaad isticmaali kartaa noocyo kale oo jajab ah oo ku jira qadadan. Isku day inaad jajab baruuraha ah ku dhejisid fudfudud, ama waxaad isticmaashaa jajabyo shukulaato cad ah oo loogu talagalay bambo fudfudud. Ku-darka-dheer waa mid aad u fiican. Isku day inaad ku walaaqdo lowska la jarjarey, ama la jarjarey la jarjarey ama gawaarida (qurxinta foornada!). Waxa kale oo aad ku dabooli kartaa laba nooc oo fudfudud ah hal 9 "x 13" digsi si aad u samayso fudeyd! Ku raaxeyso laylahan oo ku raaxee qaniinyada kasta.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 12-wiqiyadood oo ah semisweet
- chips chips
- 1 14-wiqiyadood ayaa laga yaabaa
- Caanaha macaan ee macaan
- 1 qaado oo sabdo ah
- 1 qaado oo kareem ah
- 1/2 koob oo bata shukulaatada ah (haddii loo baahdo)
Sida loo sameeyo
- Ku rid jibbaarada iyo caano ku jira makiinadda microwave. (Waxaad isticmaali kartaa hal xirmo shamiitada shukulaatada yar yar, ama ku dar caanaha shukulaatada caanaha yar yar ee macmacaanka ah.
- Microwave on awood dhexdhexaad ah 2-3 daqiiqo, kareyso 2 daqiiqo ka dib.
- Microwave, kareyso 1da daqiiqo, ilaa ay ka soo baxdo qalajiyo iyo isku dhafka waa mid sahlan oo qaro weyn leh. Walaaq subag iyo kareem ilaa inta la isku darayo.
- Ku darso greased 8 "qaboojiyaha laba jibbaaran iyo qabow Waxaad sidoo kale dhalooyinka iyo caanaha ku dhalin kartaa digsi weyn oo kuleyl ah.
Cabbiraadku ha u istaagaan ilaa ay qaboojiso oo adag tahay. Kadibna si fiican u duub oo ku kaydi heerkulka qolka. Iska yaree ka hor intaadan u adeegin.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 255 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatuurad la ruxay | 9 g |
| Fat | 4 g |
| Kolestarool | 13 mg |
| Sodium | 37 mg |
| Carbohydrateska | 27 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 4 g |