Bacon ku duubay sausages waa sahlan tahay in la sameeyo oo lagu qiyaaso brunch ama quraac gaar ah. Ama u samee xaflad cunto . Cuntadan waxaa loogu talagalay dadka jecel hilibka! Isku daridda hilib doofaar leh oo leh sausages sigaar cabbin iyo sonkorta bunka waa dhuuqid.
Waxaan isku daynay iskudhafkan leh qashinka la kariyey ee dukaanku ka shaqeeyo mana shaqeynayo. Dhaqtarku wuxuu u baahan yahay inuu si aad ah loo kariyo si uu u shaqeeyo. Waxay u baahan tahay in la xiro saaliga yar sida ay qaboojiso.
Qoraalkan sahlan ee afar qaybood leh ayaa ku haboon in lagu madadaasho, gaar ahaan fasaxyada. Dhadhanka macaan iyo dhadhanku waa dhadhan waana ku farxi doonaan qof walba marka laga reebo khudradda!
Waxa aad u Baahantahay
- 3/4 Pound qaaxo joogto ah
- 1 baako oo baako yar oo sigaar cabbin
- 2/3 koob sonkorta bunka
- 1/4 koob
- sharoobada maple
- 1/4 shaaha basbaas
Sida loo sameeyo
- Diyaari foornada ilaa 400 F.
- Iska yaree xaleef hilib doofaar ah qeybta nuska ah si aad u sameysid qalab gaaban. Daqiiqada hilibka doofaarka ku dhex daadi kuleyl dhexdhexaad ah illaa qaar ka mid ah dufanka la gooyey, laakiin hilib doofaarku wali waa la jajabin karaa; Ha u oggolaan in hilib doofaar ah uu googoorto.
- Qabooji hilibka doofaarka shan daqiiqo warqadaha tuwaalka, ka dibna ku dhaji sausage kasta oo leh shaar hilib doofaar ah.
- Isku dar walbaha yar yar iyo xirmooyinka hilibka doofaarka ee sonkorta bunka, ku dheji cadayga, kuna rid foosto silig. Goobta ku rid 13 "x 9" digsi duban oo lagu xardhay waraaqo ama warqad xiiran.
- Qaado sharoobada qumbaha ee khudradda ka badan sausages oo ay ku rusheeyeen basbaas.
- Waxaad dubtaa hilibka doofaarka lagu duuduubay 25 ilaa 35 daqiiqo ama ilaa inta ay bololuhu kulul yihiin, oo hilib doofaar ahi waa qallalan. Ka saar kabaha laga soo qaaday digsiga dubista oo qabow xirmooyinka bolka lagu duubo 4 ilaa 5 daqiiqo kahor intaadan u adeegin.
- Waxaa muhiim ah in la isticmaalo roogga xargaha maxaa yeelay dhoobada ka timaada hilibka doofaarka iyo sonkorta si fudud ayaa u gubta. Waxaad rabtaa in aad ka ilaaliso sausuggii yaraa ee dharka si aysan u gubin.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 443 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatuurad la ruxay | 9 g |
| Fat | 12 g |
| Kolestarool | 76 mg |
| Sodium | 1,060 mg |
| Carbohydrateska | 26 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 22 g |