Beeraha la jarjaray

Qoraxda iyo dhadhanka qamaarka ee xididdo dhadhan fiican leh, oo ay la socdaan liin yar iyo sonkorta bunni. Waxaad isticmaali kartaa xididada guduudan ama dahabka ah ee ku jira buuggan. Ama iskuday noocyo kaladuwan, sida jilicsan iyo casaan cad oo Chioggia ama xididdo cad.

Haddii aad isticmaasho dabocase cusub, ku shiifi foornada ama mashiinka qafiifka ah. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa awood oo ah xididdo la jarjaray, la miiray.

Waxaad ku duban kartaa maalin kahor ka dibna u diyaari saxan ka hor inta aanad bixin waqtiga. Fiiri talooyinka iyo kala-duwanaanta foornada iyo tilmaamaha karinta gaaban.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

Maqaarka ka yaryar xididdo la kariyey; dil

Ku rid xididdo dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah. Soo qaado karkar. Iska yaree kulaylka oo isku kari ilaa 2 ilaa 3 daqiiqadood.

Waxay u adeegtaa 4.

Talooyin iyo Isbadelo

Eeg Sidoo kale

Balsamic iyo Boorash Hilibka Hilibka Hilibka

Qodobka Cuntada Dabiiciga ah ee La Gaarsiiyey

Beerto iyo macaan

Beeraha Harvard Classic

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 174
Total Fat 12 g
Fatuurad la ruxay 7 g
Fat 3 g
Kolestarool 31 mg
Sodium 32 mg
Carbohydrateska 18 g
Fiber diirran 1 g
Protein 1 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.