Foornada macaan ee macaan

Taabashada tufaaxa ee tufaaxa, tufaaxa faleebo leh waa sahlan tahay markaad foornada ku samaysid. Iyada oo habkani, uma baahna in la isticmaalo wakhti go'an oo la kariyo kariyaha. Adiga ayaa xakameynaya inta ay le'eg tahay (haddii ay jirto) sonkorta gashan.

Si aad uga dhigtid subag cufan waxaad u baahan tahay tufaax. Waxaad ka bilaabi kartaa dukaamo-iibsasho, laakiin waxaad heli doontaa badeecad dhamaystiran oo aad ufiican haddii aad ka bilowdo Maraqa gurigaaga. Waxaad isticmaali kartaa tufaax mashiinka qafiif ah ama tufaax dusha sare leh .

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Foorno ilaa 325F (163 C). Isku dar dhammaan maaddooyinka ku jira saxanka dubista waaweyn. Dubo ilaa 3 saacadood.
  2. Iska ilaali marmarka qaarkood si tufaaxa u dhow cidhibta saxanka dubista ah ma kari kari si ka dhakhso ah maraqa bartamaha. Haddii aad rabto inaad walaaqdo saacad saacaddiiba, waa wax fiican. Haddii aad marar badan ku kicin karto waxaad baabi'inaysaa wakhtiga karinta ee foornada. Tani waa sababta oo ah walaaqtu waxay ka caawinaysaa in ay sii daato qoyaanka ka soo baxa tufaaxa si ay ugu riixdo subagga tufaaxa dhaqso.

Subagga Apple wuxuu ku hayn karaa qaboojiyaha ugu yaraan hal bil, ama way fududahay in la helo nolosha shelf dheer.

Si aad u qabatid subagga:

  1. Buuxi khudaarta cagaarka ah ama barafka yar (ma ahan lagama maarmaan in la nadiifiyo barmaamijka cuntadan) oo ka tagaya 1/2-inch oo ah meel madax ah inta u dhaxaysa sare ee cuntada iyo jalaska dhalooyinka. Isticmaal mindi subagga ah ama qaado yar si aad u sii dayso goobooyin hawo ah.
  2. Ka tirtir waxyaalaha xarkaha dhalooyinka leh warqad qoyan ama tuwaal nadiif ah (wixii raashin ah ee ku dhajin kara laydhku waxay ka hortagi kartaa godka wanaagsan). Ku dheji daboolka cajiinka. Geedi socodka biyo kulul ilaa 15 daqiiqo. Ku dhaji dhererkaaga haddii loo baahdo.

Isbeddelada:

Sababtoo ah hoos u dhigista tufaaxa inay qaboojiso qaboojiyaha dufnaanta dhirta, waxay noqon kartaa mid xiiso leh si ay u sameeyaan suugo tufaax ah oo kala duwan iyo boombooyin. Tusaale ahaan, waxaad samayn kartaa subag Macintosh ah, subagga macaamiisha, iwm. Dhab ahaan waad dhadhamin doontaa faraqa!

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 29
Total Fat 0 g
Fatuurad la ruxay 0 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 0 mg
Carbohydrateska 8 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.