Qodobada Qaab-dhismeedka Qoob-ka-sameynta Qashinka

Haddii aad jeceshahay in aad u baxdo shaaha xumbada , waxaad isticmaali kartaa buuggan sahlan oo fudud si aad u sameysid koox gaar ah oo gurigaaga ah. Barashada si aad u sameyso shaahaaga shaambe ayaa kaliya maaha inaad ku badbaadiso lacag laakiin waxay kuu ogolaaneysaa inaad shaah gareysato inaad jeceshahay. Haddii aad qabto wax welwel caafimaad ah, xasaasiyad ama sonkorow, waxaad u habeyn kartaa buug-yaraha si aad u buuxiso baahiyahaaga gaarka ah. Tusaale ahaan, yaree cabirka sonkorta ama isticmaal caanaha ama cayayaanka aan caano lahayn ee caanaha caadiga ah. Samee shaambada xumbada oo ku habboon adiga!

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Diyaarso sharoobada sonkorta ee lakabka tapioca (hoos fiiri).
  2. Diyaarso lakabka tufaaxa (hoos fiiri)
  3. Ku rid 3 wiqiyadood oo ah pearl ee ku jira dhalada weyn ee dhalada.
  4. U ogolow shaaha inay qaboojiso heerkulka qolka. Ku dar caanaha.
  5. Ku dar sharoobada sonkorta, caanaha iyo shaaha iyo burooyinka barafka si aad uhog-shaqeeyaha cocktail. Si fiican u rux. (Si kale, waxaad ku xalin kartaa iyaga oo leh shaybaarka, laakiin taasi maahan mid ku dhow inta madadaalo ah!)
  6. Ku shub isku walaaqida giigga ku gal galaaska leh lakabka tapioca. U adeegso caws cadi ah.

Wixii Pearl Tapioca

  1. Marka aad ka samaysan tahay laydhka culus, taas oo ah maaddada ugu weyn ee shimbiraha xayawaanka ah ee Asia, fadlan ogow in luulu si ballaaran u kordho marka la kariyo. Fadlan hubi in aad isticmaasho dher weyn. (Sida caadiga ah, lakabyada badan ee la kariyey, biyaha badan waa in la isticmaalaa: taas oo ah, biyaha in laysku eego waa inay ka sareeyaan 3kg oo luul ah, waxaan kugula talineynaa isticmaalka ugu badnaan 6 jeer biyo badan).
  2. Karkari biyaha. Ku dar luulaha biyaha karkaraya una kari ilaa 30 daqiiqo. Iska ilaali mararka qaarkood si aad u hubiso in luulu aysan ku dhicin midba midka kale ama dheriga. Isku daar kuleylka oo laydhuukuu biyaha ku dhajiyo 30 daqiiqo oo kale daboolka karinta karinta.
  3. Demi miiro buluug ah oo biyo raaci si aad u qaboojiso. Ku rid sharoobada sonkorta (sonkorta iyo xal biyaha - arag hoos). Iska hubi in luuluhu daboolan yahay. Iska ilaali luul. Nafaqadu waxay diyaar u yihiin inay ku raaxaystaan.

Wixii Sugar Syrup

  1. Duufaan, biyo soo qaado si aad u karkariso.
  2. Ku dar sonkorta. Iska yaree kuleylka oo isku kari ilaa inta ay ka dhalan karto sonkorta sonkorta. Ka qaad kuleylka.

Xusuusin: Fadlan ku xorow inaad tijaabiso saamiga sonkorta caddaanka ah si aad sonkorta bunni iyo saamiga sonkorta ilaa biyaha.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 1553
Total Fat 8 g
Fatuurad la ruxay 5 g
Fat 2 g
Kolestarool 24 mg
Sodium 208 mg
Carbohydrateska 369 g
Fiber diirran 1 g
Protein 8 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.