01 ee 09
8 Talooyinka ugu Sarreeya ee Sameeynta Xawaaladaha Dhiirigelinta
Macmacaan, jeexasho, qosol-weyne-qosol badan ayaa ka dhigaya cabitaan qaboojiye ah xagaaga, waxana kale oo lagu daraa taabasho aad u fiican cuntooyinka kala duwan . Saaxiibtinimadu waxay socon kartaa illaa hal sanno marka si haboon loo ilaaliyo.
Sameynta xawaareyn waayeel ah waa mid sahlan. Halkan waxaa ku qoran dhowr talooyin iyo talooyin si aad cabsidaada gurigaaga ugu noqoto ugu wacnaanta ugu wacan.DIGNIIN: Inkasta oo ubaxu samaystaan cabitaan aad u wanaagsan oo lagu qalajiyo oo lagu sameeyo shaaha, caleemaha, saqafyada, iyo xididdadu waa sunta oo waa inaan la wada baabbi'in.
02 ka mid ah 09
Maya Waxyaabaha Qalabka Xadgudubka iyo Socdaalka
Elderflower waa bilaash u tahay soo qabashada qulqulatooyinka, kor u qaadista waddooyinka, iyo beeraha magaalooyinka badan. Ugu horeyn, hubi inaadan qashqashaadin dhulka dhul gaar ah markaad qaadaneyso ubaxa. Iska ilaali waayeelka oo sii kordhaya gaadiidka culus. Ubaxku waxay u muuqdaan inay soo qaadaan qiiqa qiiqa.
03 of 09
Keli kaliya markaad heysid
Xadhigga ugu wanaagsan waxaa laga sameeyaa ubaxyo cusub oo la soo qaatey, ama ubaxyo dhowr saacadood uun jira. Saaxiibkaagu ma ahaan doono musiibo haddii aad sugto muddo dheer, laakiin waxaad lumin doontaa wax cadaan ah.
04 09
Ubax kaliya qalalan
Qaado ubaxaaga maalinta qallalan iyo goor dambe subaxa. Tani waxay xaqiijin doontaa in aysan aheyn kuwa buluugta leh.
05 09
Newly Opened waa Best
Ubax dooro oo kaliya furay. Ha ka werwerin haddii burooyinkeeda yaryar ay weli xiranyihiin - ubaxyadaan dhalinyaradu waxay yeelan doonaan kuwa ugu caansan waxayna ku siin doonaan dhadhan aad u badan. Iska ilaali dhirta leh ubax bunni ah ama dhintay. In la tuuro madaxa oo idil waa ugu fiican, laakiin ugu yaraan waa la iska tuuraa oo wuxuu joojiyaa ubaxyada caleemaha.
06 ka mid ah 09
Sunshine micnihiisu waa
Qorraxda qorraxda guga ee dhalinyarada gaboobayaasha ah waxay ka dhigtaa iyagoo heersare ah leh cadar, laakiin ma aha dhibaato haddii aad ku qabato maalin aan diirraneynin. Kaliya dhig ubaxa warqad dubista oo ka tag meelo diirran - laakiin ma kulul - wakhti yar. Waxay sii deyn doonaan heerarkooda ka hor inta dheer.
07/09
Nadiifi waa Wanaagsan
Fadhi xawaaraha kaliya ee dhalooyinka iyo dhalooyinka la nadiifiyey . Laga yaabee inaadan rabin inaad cabto dhammaan xuduudaha markasta, waxaad awoodi doontaa inaad sii wadato xawaaraha qaboojiyaha ilaa laba asbuuc haddii aad dhalooyinka ku dhaqdo.
08 ka mid ah 09
Ma rabtaa inaad sii dheeraato?
Xakamee xowligaada sida ugu dhakhsaha badan ee aad u sameysid haddii aad rabto inaad ku hayso wax ka badan dhowr toddobaad. Ku nadiifi xuduntaaga si nadiif ah dhalooyinka caaga ah, meel bannaan oo sareysa ka hor inta aanad xirtin kabaha. Tani waxay u oggolaaneysaa fidinta barafka. Haddii aad qorsheyneysid inaad isticmaasho raashinka xawaashka ah, waxaad ku xiri kartaa qaboojiyaha barafka. Waa hab fiican oo ah xakamaynta qaybta.
09 ka mid ah 09
Qolka Qaboojiyaha aan lahayn?
Dhalooyinkaaga waa in lagu nadiifiyaa biyaha qubeyska ka dib markaad buuxiso haddii aad leedahay meel qabow xadidan. Ha welwelin; Tani maaha sidii ay u adkaato sida ay u dhawaaqeyso.
Ku buuxi dhalooyinka ilaa 1 1/2 inji oo sare, ka dibna si khafiif ah u xir. Haddii aad isticmaasho dusha sare, si buuxda u xir. Ku rid shukumaan duuban oo isku laaban ama bir ah ama dhar alwaax ah oo hoos ugu dheji dhererka dufan ama duufaan taas oo qotodheer ku filan si aad ugu ogolaato inaad dhalo dhalooyinka. Ku rid digsiga oo ku dabool dabool - ha kululayn - biyo. Si tartiib ah u keen biyaha si nadiif ah iskana ilaali heerkulka ilaa 20 daqiiqo.
Hadda digsiyada ka soo saar dabka oo dhalooyinka ku boodi biyaha 10 daqiiqo dheeraad ah. Ka qaad biyaha, ku adkee dushooda iyo qallalan dhalooyinka. Ku kaydi meel qabow.