Xulashada Turmeric, Kaydinta, iyo Karinta Cunnada

Turmeric ayaa aad ugu nugul nalka

Xulashada Goobta iyo Kaydinta

Cuntada la isku qurxiyo oo dhan waa mid si sahlan loo heli karo qaybta dhirta ee dukaamada badankood. Foomka ugu ballaadhan ee la isticmaalay waa jawi hoose . Maadaama ay aad u nugul tahay iftiinka, waxaa badanaa lagu xiraa qasacadaha hawada. Ku kaydi tuunka meel qabow, mugdi ah. Turmeric wuxuu bilaabi doonaa in uu lumiyo awoodiisa ka dib lix bilood, xitaa dhakhso ah haddii uu iftiinka iftiinka iyo / ama kuleylka.

Isticmaalka Talooyinka Quraacda iyo Isticmaalka

Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan Goobaha Turmeric iyo Turmeric

Xaqiiqda rasmiga ah iyo caafimaadkaaga
• Xulashada Xulashada, Kaydinta, iyo Karinta Cunnada
Waa maxay macaanku? Su'aalo

Buug-gacmeedyada

Saaxiibka Xeebta ee India
Madhur Jaffrey ee Cunto fudud oo degdeg ah oo Indian ah
Dhir daaweedka & Kalluunka: Tixraaca Cuntada
Tusaha Lice's Lover's Guide to Herbs & Spices