Dukaanka fudud ee 'Classic Elderflower'

Mid ka mid ah cabitaanada ugu wanaagsan ee xagaaga waa qadiyad sir ah . Cuntadani waa mid deg deg ah, sahal u ah in la sameeyo, iyo marmarsiiyo weyn oo loogu talagalay socod dheer oo ubax ah.

Xilliga waayeelka waa mid gaaban dabayaaqadii May ilaa bartamihii July illaa haddaad ku nooshahay waqooyiga ama Scotland. Ubaxyada aadka u dhajinta leh waxay sameeyaan cabbitaan cajiib ah oo cabitaan ah taas oo, marka lagu kaydiyo dhalooyinka la nadiifiyo ay sii haynayaan dhowr toddobaad.

Hadal digniin ah - haddii aad ka soo baxayso dadka waayeelka ah, hubi inaad haysatid fasax inaad ku soo qaadatid oo aadan waligaa ubax ka soo qaadin geedaha xayawaanka ah maxaa yeelay waxaa laga yaabaa in ay daadinayaan qiiqa gaas.

Inkasta oo xudunta ay sameyso cabitaan cabitaan, waxa kale oo ay faa'iido u leedahay cuntooyin kale oo badan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ku rid sonkorta digsi weyn / kaydka ama foornada waaweyn ee Pyrex. Ku shub biyo karkaraya oo walaaq ilaa dhan sonkorta ayaa kala dirtay oo ha qaboobo.
  2. Dareemaan ciriiriga liinta leh huurka leh ganaax iyo ku dar biyaha sonkorta.
  3. Liistada lakin xayawaanka qaro weyn oo ku dar biyo.
  4. Ku dar qandhicirta iyo walaaq.
  5. Ugu dambeyntii, ku dar madaxyada ubaxa biyaha iyo mar kale walaaq.
  6. Ku dabool maro nadiif ah oo ka bixi fasax ilaa 48 saacadood.
  1. Cadaadis maro nadiif ah maro nadiif ah maro nadiif ah.
  2. Isticmaal hunqaaco, ku buuxi dhalooyin dhalada ah oo la nadiifiyey (fiiri qoraalka hoose). Ku rid oo ku kaydi meel qabow, mugdi ah (ma qaboojiyaha) dhawr asbuuc ama habka biyaha qubeyska si loo ilaaliyo kaydinta muddo dheer. Fursad kale waa in lagu xakameeyo dhalooyinka caaga ah.
  3. Markaad furto dhalada, waa in lagu keydiyaa qaboojiyaha.

Fiiro gaar ah: Cuntada waa qaali laawe leh biyo ama biyo qafiif ah ama loo isticmaalo sida dhadhanka jilicsan, nacnac miro (midho la kariyey oo lagu daro kareemka dufanka leh), iyo cuntooyinka kale.

Sidee loo dhejiyaa Dhalada

Si aad u nadiifiso dhalooyinka quraaradaha , ku tirtir mashiinka mashiinka, ama ku rid foornada kuleylka leh (300 F / 150 C) ilaa dhalada la kululeeyo laakiin aan kululeyn. La soco daryeel.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 135
Total Fat 0 g
Fatuurad la ruxay 0 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 2 mg
Carbohydrateska 35 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.