Isticmaalka Qurxinta Dheeriga ah
Isticmaalka fayloserka microwave waa ka dhaqso badan marka la samaynayo dusha kariyaha dusha sare, sida muuqata. Si kastaba ha ahaatee, qaabka waxooga yar ee habka loo isticmaalo habka, si kastaba ha ahaatee, waxay u baahan tahay isticmaalka qalabka cusub ee elektaroonikada si looga fogaado qosolka adag, gaar ahaan hilibka caleemaha. Waxa kale oo muhiim ah tallaabada nasashada ee dhamaadka - qasaca wali waxay noqon doontaa cunto karis, iyo qandho, foosha marka ay fadhiistaan, sidaa daraadeed ha uga boodin nasashada, jiidashada maaddaama ay noqon karto!
Ku socota Microwave Artichokes
- Iska ilaali farshaxanka kahor intaadan karin. Ugu yaraan ugu yaraan jarjaree ama la qalajiyey oo afuufay. Ka dibna u naxariisto dadkaaga maqaarka oo isticmaal maqlaha si aad u jilciso dhinacyada qodaxda caleemaha. (Fiiri Sidii Loo Joojin Karo Xirfadaha Khaaska ah haddii aad u baahato.)
- Ku rid farshaxan-gacmeedka looxad-saaro ee saxarada microwave-cadeyn ah. Ku dhaji 1/4-inch oo biyo ah saxanka kuna dabool daboolka microwave-ku xiran. Qaybta adag ee ku xiran waa mid aad u muhiim ah, sababtoo ah waa kaarjirta biyaha kulul ee ka caawinaya in farshaxannadu ay ka soo baxaan qalalaasaha oo ay ku adkaadaan kulaylka abuuray microwaves.
- Microwave farshaxanyahan (s) koronto xoog leh 4 daqiiqo. U daa bokiska 4 daqiiqo oo kale oo la daboolo (Waxaan jeclahay inaan ka tago iyaga oo fadhiya, daboolay microwave xiran). Calaamadee calaamadaynta adigoo jiidaya caleen meel u dhow bartamaha caleemaha. Haddii caleen si sahlan u soo baxdo, farshaxanlaha waa la sameeyaa; haddii uu jiro iska caabin, sii wad cunto karinta. Haddii farsamo-yaqaannada aan la sameyn, sii wad digixin daqiiqad ah waqtiga (iyaga oo u ogolaanaya inay fadhiistaan waqti isku mid ah keddib kasta ka dib) ilaa caleen si fudud u tirtirto, jidhkuna waa jilicsan yahay.
Si aad ugu adeegto Artichokes Cooked
U adeegso dhamaan qurxiyo badan oo la kariyey oo kulul leh subagga dhalaalay, ama u daa inay heerkulka qolka ku dabaashaan ama xitaa u daaji una adeegso mid ka mid ah dariiqooyinka farshaxanimada . U adeega khamriga oo dhan wuxuu u ogol yahay diners inay jeexaan caleemaha, isticmaalaan ilkahooda si ay u xoqaan godadka miisaanka yar yar ee dhammaadka kaddib, ka dibna googoynaya qalbiyada naftooda.
Haddii aad u maleyneyso inay taasi aad u badan tahay martidaada ....
Qalabka Cuntada la kariyo
Dabcan, dabcan, fayadhowrka oo dhan oo kaliya ayaa lagu dabooli karaa qalbiyada kadib. Inkastoo ay qaadato wakhtiga karinta, way sahlan tahay in la kariyo kariyiin la kariyey halkii ceyriin: Ku dhaji caleemaha oo dhan, xoqin qaybta cagaaran ee madow ee ka soo baxa wadnaha, adigoo riixaya jeexdinta "ciirsan", iyo waxaad leedahay qalbi jilicsan oo la kariyey si loo isticmaalo markaad aragto taam!