Xakamaynta shidaalka

Ha la dagaallamin Flare-Ups, Xakamaynta Them

Waxaa muhiim ah in aad fahamsan tahay in ficil-diliddu aysan aheyn dhibaato weyn sida aad u malayn karto. Hawlgallada la xakameynayaa waa OK; waa marka dabku ka baxo xakamaynta inaad dhibaato ka haysato. Waxaa jira dhowr siyaabood oo wax looga qaban karo cirbadaha iyo dhalada buufin buuxa oo biyo ah maahan habka ugu wanaagsan.

Qorsheynta Farsamo-Ups

Waxaad u baahan tahay inaad qorsheyso baaritaanka iyo u diyaargarowga. Tallaabada ugu horreysa waa in la yareeyo khatarta ciriiri-gelinta adoo xakameynaya wax kasta oo dhan iyo dufanka aan loo baahnayn ee ka imaanaya raashinka aad dillaacday.

Wixii dhadhan ahaan, hilibka waa in laga tagaa dufan yar. Tani waxay ka caawisaa kahortaga hilibka in ay qalajiso markaad ka buuxsanto. Ka qaadista dufanka xad-dhaafka ah waxaa ka mid ah saliidaha marinades ama suugada . Marinades waa in loo oggolaadaa inay ku degto, ka dibna ka saaro hilibka hilibka ah ee la kariyey ee aan saliidaynin saliid marka ay ku dhufanayso shidaalka. Iyada oo la yareeyo xaddiga dufanka ku jira ee hilibka ee aad karisid waxaad hoos u dhigtaa qadarka gubashada.

Lahaansho

Dabcan, ma awoodo inaadan iska ilaalin dufanka oo dhan. Cuntooyinka sida digaag leh ee maqaarka ku jirta ama bato hilibka dhuxul leh ama hamburgerka ayaa leh baruur iyo baruurtuna ay u dhalaalayaan oo ay u badan tahay inay dab qabsadaan. Taasi waa wax fiican. Waxa aad u baahan tahay waa qorshaha baxsiga. Haddii aanad ku cabin cunto ku filan si aad u daboosho dusha sare ee kariskaaga aad u baahan tahay inaad diyaar u tahay inaad ka baxdo dabka dabka, qayb kale oo ka mid ah cunto karinta. Tani waxay ku siinaysaa awoodda aad cunnooyinka uga ilaalin karto habka kor u qaadida oo looga hortago gubashada.

Markaad nadiifiso aagga cuntada, waa inaad gubtaa. Dufan soo gaadhay olol iyo kulayl aad u daran ayaa si dhakhso ah u gubanaya. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa daboolka sare ee kuleylka si aad u haysatid raashin ku meel gaar ah halka ay uurku sii socdo. Sida la dagaallanka dabka talaabada ugu horeysa waa in laga helo dabka guban kara dabka.

Eeg Grill

Cuncunku wuxuu keenaa cuntooyinka guban kaliya haddii ayan la joogin. Haddii aad wax shidaal ah ku dhejisid biilasha ma haysatid raaxo aad u kacsan si aad u eegto dhibcaha ciyaarta. Shan daqiiqo ayaa dabka dufanku wuxuu hoos u dhigi karaa wax kasta oo dabiici ah, sidaa daraadeed ku sii soco dabka. Cuntada la daawado ma gubto.

Xakamee

Markaad haysatid fay-qabasho aad u xakameyso. Markaad qaaddo hilibka barafka ku shubaya daboolka, waad sii hayn kartaa meel hal meel ah. U sheeg inaad haysato digaag digaag oo daba soconaya. Marka ficil-soo-baxu uu bilaabmayo digaagga jidka, waxaad u sheegtaa rafiiqa kulul. Hadda dufanka dufanka ku dhex daadi qaybta qulqulka ilaa dhowr ilbiriqsi si aad u daadiso dufanka digaagga iyo gubo. Ku samee arrintan oo dhan, ka dibna ka nadiifi aagaha xayawaanka. Ha gubin markaad digaaga ku hayso dhinac kale ama runtii kuleylka. Dhibaatadu waxay ka timaaddaa inay ka sii dartay cuntada guud ahaanba shidaalka, dufanka ha la gubo dabadeedna dib u soo noqo. Haddii aadan ka hortagi karin markaas waxaad u baahan tahay inaad awoodid inaad xakameyso.

Dillaaca Dabka

Haddii dhammaantood ay ku guuldareystaan, waxaad ku dili kartaa dhalada buufinta. A dhalada buufinta biyaha ka buuxsantay waa hubka ugu dambeeya. Waxaa jira dhowr sababood oo aadan rabin inaad isticmaasho dhalada buufinta.

Ugu horreyntii, biyo ha gelin biyo dufan. Taasi waxay had iyo jeer ku talisaa lambar. Biyaha iyo dufanka gubanaya lama helo. Marka labaad, inta biyuhu hoos u dhigi doonaan ama xitaa si rasmi ah u deminayaan dabka, waxba kama qabanayso dufanka ku jira mashiinka: midka labaad ee dufanka mar kale soo jiidanaya ayaa dib u soo noqonaya. Marka saddexaad, markaad ku buufiso dab-dufud leh biyaha dufka ayaa qarxaya. Taasi waxay ku gubtay dufan dufan oo cunto ah waxayna burburiyaan dhadhanka. Haddii, si kastaba ha noqotee, waxaad ku xiran tahay ficil aan la kontorooli karin cuntada u soo jiid jidka, saxan haddii aad u baahato, dab qabso, iska dufi dufanka si aad u saarto. Hadda waxaad bilaabi kartaa.

Soo Kabashada Musiibada

Markaad haysato feejignaantaas weyn waxaa la joogaa wakhti aad ku nadiifinayso dabkaaga. Ka bilow inaad sii kululaato oo gubi dufanka inta aad awooddo.

Hadda halkaa ka soo bax oo nadiifi dhammaan saliidda iyo daaqada la gubo ee ka hooseeya mugdigaaga. Nacnac nadiif ah ayaa runtii soo saaraa waxoogaa fara badan.

Sidaa darteed xasuuso inaad qorsheyso raashinkaaga: hoos u dhig khatarta adoo gooyey dufanka, inaad qorshe ka baxsan maskaxda ku hayso si aad cunto u hesho, iyo isha ku hay cuntooyinka aad cunto karaysid.