Haddii aad jeceshahay qoraaga, markaa dhagaxyadaasi waa kuu yihiin. Waxaa lagu qadaray khudradda coconka-cadaanka ah ee khudradda cadaanka ah oo lagu daro isku-dhexaadinta sonkorta-sonkorta, waxay bixiyaan qiyaasta daawadan jecel ee qaniinyada kasta.
Waxa aad u Baahantahay
- Chips Chocolate Cinnamon:
- 4 wiqiyaal shukulaato caddaan ah (jilicsan)
- 2 qaado shaah
- qorfe
- Kabaha:
- 2 qaado oo qorfe ah
- 2 koob oo burcad ah oo aan la shaacinin
- 2 qaado oo sonkor ah
- 1 qaado qaado budada dubista
- 1/2 qaado shinbir ah
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/4 koob oo subag (qaboojin iyo jarjar yar)
- 2 ukun weyn
- 1/2 koob oo kareem culus
- Korka:
- 2 qaado oo sonkor ah
- 1/2 qaado shinbir ah
Sida loo sameeyo
1. Samee Chips Chocolate Cinnamon: Ku rid warqad dubista leh xaashid xoqan ama warqad caano ah. Ku rid shukulaatada caddaanka ah ee sare ee boorsada labanlaaban ee ku dhaji karaya (biyo aan karkarin) biyo ha u dhalaalin, kareyso ilaa ay ka siman yihiin. Iska ilaali qoraalka si aad u fiican. Isku daadi walaxa ka sameysan waraaqda dubista, oo ku faafa dhumucda 1/4-inch. Qaboojiyaha ilaa firaaqo, illaa 30 daqiiqo.
2. Ku wareeji walxaha la kariyay ee looxiray cutubka jarista iyo isticmaalka mindi fiiqan, ku dar walxaha dhexdhexaadinta dhexdhexaad ah (qiyaastii 1/2-inch).
3. Ka samee sharoobooyinka: Ku sii foorno ilaa 400F. Waxaad ku qortaa xaashida dubista xaashida ku xirtan warqad ama warqad caano ah. Isku darka burka, sonkorta, budada dubista, qorfe, iyo milixda baaquli weyn. Isticmaal kareemka wax lagu dubo, laba mindi, ama farahaaga, subagga ku jar jalxo bur ah ilaa ay u egtahay jajabyo aan caadi aheyn. Ku dar qaybaha shukulaatada.
4. Ku kaydi ukumaha leh kareemka baaquli dhexdhexaad ah. Ku dar isku dar ah ukunta maadada burka iyo walaaq qashin alwaax ah ilaa iyo inta cajiinka ka yimaadaan. Cuntada cajiinka ku rid 5 ilaa 6 jeer.
5. Qaado cajiinka adoo isticmaalaya cabir 1/4 koob oo ku dhaji xaashida dubista diyaarsan, adigoo kala saaraya qiyaastii 2-inch.
6. Samee dusha sare: ku rid baaquli yar, isku dar oo sonkorta iyo qorfe. Daadi dusha sare.
7. Waxaad ku dubtaa dharka ilaa ay ka gaaraan bunni, ilaa 15 illaa 20 daqiiqo. Ka saar xaashida dubista fiilada siligana ha qabow 5 daqiiqo kahor intaadan u adeegin.
Notes iyo Talooyin
• Waxaad ku dhejin kartaa bacriminta shukulaatada qoraxda ku jirta weelka hawada ee qaboojiyaha ilaa 2 asbuuc.
• Waxaad ku dhejin kartaa kabaha ku jira weelka hawada ee heerkulka qolka 2 maalmood, ama barafeeyaha bacaha barafeeyaha illaa 1 bilood. Iska ilaali qowlka heerkulka qolka ka dibna ku dhaji warqadda dubista ee foornada 350 ° F ilaa 5 illaa 10 daqiiqo.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 201 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatuurad la ruxay | 7 g |
| Fat | 4 g |
| Kolestarool | 99 mg |
| Sodium | 280 mg |
| Carbohydrateska | 17 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 4 g |