All-American Buffalo Digaagga

Tani waa nooc la dubay oo ah boogaha caanaha Buffalo caan ah oo ay sameeyeen milkiilayaasha Anchor Bar ee Buffalo, NY. Waa wax yar oo caafimaad leh marka loo eego dhiggeeda qotoda dheer, laakiin wax kasta oo dhadhan leh - iyo sharafta saxanka asalka ah, hubi inaad u adeegto baalalkan yar yar oo leh joodariga buluuga ah iyo ulaha celceliska.

Badankeena ayaa ka fekeraya Buffalo baalasha sida bar ama cuntada Bowl Super Bowl , laakin adigoo raacaya ulaha celiska iyo labiska shimbiraha ah , waxay kaloo sameeyaan cunto casri ah oo wanaagsan. Baalashaasu waa kulul, laakiin haddii aad jeceshahay in ay gubtaan, ku dhaaf sajir kulul oo dheeraad ah.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Samee dharka: Wajiga dhexe, isku dar kariimka dhanaan, majones, burcad buluug, basal cagaaran, toon, milix, iyo basbaas. Dabool oo qaboojiyaha ugu yaraan 1 saac. Iska yaree jarjar biraha dhuuban. Qaboojiyaha ku dhex dar digsiga barafka iyo biyo qabow ugu yaraan 30 daqiiqo iyo ilaa 1 saac.
  2. Isku dhig foornada illaa 425 F. Biyo raaci digaag digaag ah biyo qabow oo ku qallaji tuwaal waraaq ah.
  3. In baaquli weyn, rooggaa digaag diga leh saliidda cuntada iyo xilli si xor ah oo leh milix iyo basbaaska madow. In baaquli yar yar, wadajir wada, burka, budada yar, iyo cayenne. Daadi isku dar ah burka digaaga digaagana ku rux. U soo wareeji garbaha, dhinaca maqaarka, ilaa laba xabbadood oo dubeys ah oo la dubay oo ku dubto ilaa 45 daqiiqadood, marmarka qaarkood marba mar, ilaa ay ka muuqdaan.
  1. In skillet ballaaran, dhalaaliyo subagga kulaylka dhexdhexaad-hooseeyo iyo walaaqo Suugo kulul, oo khal, iyo cusbo dhadhamin. Ku darso baalasha la dubay oo la googooyo.
  2. Ku wareeji baalasha la dubay si aad ugu adeegto xashiish jilicsan iyo joodariga cagaarka. Tuuji juuska liin yar yar oo la gashado dharka buluuga ah, haddii loo baahdo.

Ogeysiiska Qoraalka

Si loo gooyo boogaha digaaga oo dhan qaybaha, ku dhaji guddiga jarjarista kana gooyo talooyinka garabka, iska tuur ama u kaydso isticmaalka kale sida sameynta kaydka. Qeybta haray ee qeybta soo hadhay ee garabkaaga adoo goynaya dhexda.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 545
Total Fat 38 g
Fatuurad la ruxay 11 g
Fat 14 g
Kolestarool 150 mg
Sodium 524 mg
Carbohydrateska 7 g
Fiber diirran 1 g
Protein 42 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.