Kaluunka Neefsashada Skillet Noodhada Dhiiga Toodhka ah

Tani waa saxan dhadhan leh oo la adeegsanayo spaghetti ama baasto la mid ah. Tani waxay ka dhigeysaa cunto qurux badan maalin kasta qoyska.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Suugo, digada jarjaran oo la jarjarey 1 qaado oo saliid saytuun ah ilaa inta la jilcinayo. Ku dar toonta oo kari 1 daqiiqo ka dheer.
  2. Walaaq 1/2 koob oo ah maraq digaag, khamri, basil, iyo dhir. Soo qaado kareem oo isku kari ilaa 5 daqiiqo.
  3. Ku dar kariimka, jiiska Parmesan, iyo suugo yaanyo. Sii karin ilaa inta suunka uu kulul yahay oo jiis ay ka dhalatay. Qaado.
  4. Ku rid qeybaha digaaga ee digaagga inta u dhexeysa gogosha balaastigga iyo si tartiib tartiib ah ilaa dhererka dhumucda.
  1. Dareeyna digaag leh milix iyo basbaas; jaakad oo leh bur.
  2. Meelaha waaweyn ama daboolan kuleyl dhexdhexaad ah kuleyl dhexdhexaad ah, kariyo digaag 2 qaado oo saliid saytuun ah ilaa qiyaastii 3 daqiiqo dhinaca dhinac kasta, ama ilaa inta la xiiray.
  3. Ku dar darajada 1/2 ee digaagga ah ee digsiga; dabool oo sii wad sii karinta 5 daqiiqo.
  4. Ku dar suugo kooke ah, dabool, oo isku kari ilaa 4 ilaa 6 daqiiqadood oo dheer, ilaa digaag la kariyo.
  5. Ku darso baasto kulul oo la kariyey.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Naasaha Digaagga ee Mozzarella Cheese

Naasaha Digaaga ee Bacon iyo Cheese

Digaag leh Tamaandhada

Dareem fudud Easy Chicken

Eeg Sidoo kale

Neefsashada Naaska Hablaha

Dareemka digaaga

Reefaha ugu dambeeyay

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 1797
Total Fat 106 g
Fatuurad la ruxay 36 g
Fat 43 g
Kolestarool 487 mg
Sodium 1,434 mg
Carbohydrateska 53 g
Fiber diirran 5 g
Protein 151 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.