Tani waa saxan dhadhan leh oo la adeegsanayo spaghetti ama baasto la mid ah. Tani waxay ka dhigeysaa cunto qurux badan maalin kasta qoyska.
Waxa aad u Baahantahay
- 1/2 basal dhexdhexaad ah (jar jartey)
- 3 qaado
- saliid dahab ah oo bikrad ah (qaybsan)
- 2 xabo oo toon ah
- 1 koob oo ah maraq digaag (
- kala qaybsan )
- 1/4 koob khamri cad cad (ama maraq digaag badan)
- 1 illaa 2 qaado oo la jarjarey dhir cusub
- 3/4 koob
- kareem culus
- 1 koob oo cusub oo farmaajo ah oo jilicsan (2 wiqiyadood)
- 2 qaado
- yaanyo
- 4 hal naas oo digaag ah
- Qashinka milixda iyo basbaaska dhulka madow
- 3 qaado oo bur ah oo dhan ah
- 8 ounces timaha timaha, luuqada ama spaghetti (la kariyey oo loo nadiifiyey adeegga)
Sida loo sameeyo
- Suugo, digada jarjaran oo la jarjarey 1 qaado oo saliid saytuun ah ilaa inta la jilcinayo. Ku dar toonta oo kari 1 daqiiqo ka dheer.
- Walaaq 1/2 koob oo ah maraq digaag, khamri, basil, iyo dhir. Soo qaado kareem oo isku kari ilaa 5 daqiiqo.
- Ku dar kariimka, jiiska Parmesan, iyo suugo yaanyo. Sii karin ilaa inta suunka uu kulul yahay oo jiis ay ka dhalatay. Qaado.
- Ku rid qeybaha digaaga ee digaagga inta u dhexeysa gogosha balaastigga iyo si tartiib tartiib ah ilaa dhererka dhumucda.
- Dareeyna digaag leh milix iyo basbaas; jaakad oo leh bur.
- Meelaha waaweyn ama daboolan kuleyl dhexdhexaad ah kuleyl dhexdhexaad ah, kariyo digaag 2 qaado oo saliid saytuun ah ilaa qiyaastii 3 daqiiqo dhinaca dhinac kasta, ama ilaa inta la xiiray.
- Ku dar darajada 1/2 ee digaagga ah ee digsiga; dabool oo sii wad sii karinta 5 daqiiqo.
- Ku dar suugo kooke ah, dabool, oo isku kari ilaa 4 ilaa 6 daqiiqadood oo dheer, ilaa digaag la kariyo.
- Ku darso baasto kulul oo la kariyey.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Naasaha Digaagga ee Mozzarella Cheese
Naasaha Digaaga ee Bacon iyo Cheese
Digaag leh Tamaandhada
Eeg Sidoo kale
Neefsashada Naaska Hablaha
Dareemka digaaga
Reefaha ugu dambeeyay
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 1797 |
Total Fat | 106 g |
Fatuurad la ruxay | 36 g |
Fat | 43 g |
Kolestarool | 487 mg |
Sodium | 1,434 mg |
Carbohydrateska | 53 g |
Fiber diirran | 5 g |
Protein | 151 g |