Kani waa miro digaag ah oo mozzarella ah. Daqiiqada naasku waa la kariyey subag kadibna waxaa la jejebiyey kororka boqoshaada iyo jiiska.
Waa xaraarad aad u fiican si aad u sameyso casho khaas ah, laakiin waa sahlan tahay ku filan raashinka qoyan ee maalinlaha ah.
Isku day inaad isticmaasho isku dar ah noocyada boqoshaada si aad u sameyso cuntadan fudud oo dheeraad ah. Ku diyaarso saladh iyo roodhi la dubay ama bariiska bariiska .
Eeg Sidoo kale
Top 20 Cuntada Neefta Naaska
Waxa aad u Baahantahay
- 4 hal naas oo digaag ah
- 1/4 koob oo bur ah oo la gooyey
- 3 qaado oo subag, kala qaybsan
- milix iyo basbaas, dhadhamin
- 4 ounces boqoshaada la jarey
- 4 jeex mozzarella farmaajo
Sida loo sameeyo
- Halbowlaha lafaha misigta ah ilaa lakab khafiif ah. Digaag digaaga oo bur ah.
- Meelaha waaweyn, kuleylka 2 qaado oo subag ah kuleyl dhexdhexaad ah. Digaag karsan subagga ilaa 4 ilaa 6 daqiiqadood dhinac kasta, illaa iyo hindisada la kariyo.
- Ka saar digaag adigoo ku nadiifinaya saxanka qashinka; ku rusheey miisaan milix iyo basbaas.
- Ku dar 1 qaado oo sabir ah oo caano ah iyo miisaska sauté ilaa geela.
- Diyaarso maraqa xabuubka dusha sare ee digaag kasta; ku dabool jeex jinsi ah. Ku rid boqoshaada haray ee digaagga.
- Dareeri digaag digaag adigoo hoos geliya broiler kulul ilaa ay jiisku dhalaalayaan.
- Si dhakhso leh ugu shaqee qashinka kulul ama bariiska kulul.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1427 |
| Total Fat | 86 g |
| Fatuurad la ruxay | 28 g |
| Fat | 33 g |
| Kolestarool | 456 mg |
| Sodium | 999 mg |
| Carbohydrateska | 17 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 138 g |