Cuntadan digaageysan waa mid isku darka ah ee digaag, ham, iyo jiiska Swiss.
Ku darso khudradda digaaga ee digaaga leh bariis ama baradho la dubay cunto quraac ah ama casho Sunday.
Waxa aad u Baahantahay
- 8 xabbo naaso digaag ah (maqaarka laga saaray)
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/4 shaaha basbaas
- 2
- ukunta (garaacis )
- 1 koob oo caano ah
- 4 1-wiqiyadood oo la kariyay oo la kariyey (gooyaa kala badh)
- 4 1-ounce jeliska jiiska Swiss (gooyaa kala badh)
- 1/3 koob oo bur ah oo udubdhexaad ah
- 1 1/3 koob
- qolal qallalan oo qallalan
- 1 dhalo oo saliid ah
- Suugaanta Mushta :
- 2 qaado oo sabdo ah
- 1/2 koob oo boqosha ah (khafiifin jarjaran)
- 2 qaado
- bur-macaan oo dhan
- Caano 1/2 koob oo caano ah
- 1/2 koob
- maraq digaag
- Salt iyo basbaas cad oo dhadhan
Sida loo sameeyo
- Ku rid shey kasta oo digaag ah inta u dhaxeysa 2 xaashida warqad, bac caag ah, ama bacda cuntada lagu kaydiyo. Pound si tartiib ah si aad u rakibtid, adigoo isticmaalaya pin ama wareegga sarreysa ee hilibka hilibka. Qaybaha digaagga ku daadi milix iyo basbaas.
- Isku dar ukumo leh caano 1 koob; xajin karo. Qaybaha digaag ku daadi isku dar ah.
- Geli gabal kalluun iyo farmaajo ku yaal bartamaha qayb kasta oo digaag ah. Caday meesha ugu dambaysa ee jilicsan ee caanaha iyo ukunta. Qufacu wuxuu ku dhamaanayaa ham iyo jiis; isku duub, oo ka bilaabaya dhinac dheer. Xirmooyinka qarsoodiga ah ee cadayga.
- Daadi digaagga 1/3 koob oo ka dibna ku sii daa caano isku dar ah; ku dhex darso eeyaha rooti si fiican u qarin.
- Ku rid dalladaha digaageysan ee saxan; dabool oo qaboojiyaha ilaa 1 saac.
- Heat 1/2-inch oo saliidda khudradda ah oo ku jirta foornada culus ee kuleylka dhexdhexaadka ah.
- Daqiiqda digaagga oo shiil leh ilaa 20 daqiiqadood, marrar badan oo isdabajooga, ilaa bunka dahabka ah. Si wanaagsan u miir.
- Ku darso suugo likaha.
Suugo Mushta ah
- Subagga subaxda qoyaan ka samee kuleyl dhexdhexaad ah; boqoshaada sauté ilaa laga xiiray.
- Ku dar bur iyo walaaq ilaa inta la isku darayo si fiican u darsadeen iyo burka la kariyey (qiyaastii 2 daqiiqo).
- Si tartiib ah u walaaq caano kulul iyo maraq digaag. Ku kari kulaylka dhexdhexaad ah, kareyso si joogto ah, ilaa daboolku uu bilaabo inuu karkariyo oo la sii adkeeyo. Isku walaaqi, kareyso inta badan, kuleyl aad u hooseeya 5 daqiiqo.
- Xilliga milixda iyo basbaaska dhadhanka.
Cunto badan
Naasaha Digaaga ee Bacon iyo Cheese
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1556 |
| Total Fat | 89 g |
| Fatuurad la ruxay | 28 g |
| Fat | 35 g |
| Kolestarool | 511 mg |
| Sodium | 1,196 mg |
| Carbohydrateska | 34 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 147 g |