Bracing Calvados iyo macdanta liinta ee liinta waxay sameeyaan qashin aan fiicnayn si ay ugu adeegaan xafladaha cashada iyo marxaladaha khaaska ah. U adeegso macmacaanka iftiinka ah ama sida nadiifiye macquul ah oo udhaxeeya koorsooyinka. Waxaa si gaar ah loogu soo dhaweynayaa qeybaha gobolka Brittany iyo Normandy .
Waxa aad u Baahantahay
- 1 1/3 koob oo diiray, tufaax tartamay (1 wayn)
- 3 koob oo biyo ah
- ½ koob oo sonkor ah oo la kariyey
- ¼ koob khamri ah
- ¼ qaado shaah ah liin
- ¼ koob Calvados (ama tufaax tufaax ah)
Sida loo sameeyo
Bakhaar dhexdhexaad ah kuleyl dhexdhexaad ah, soo qaado tufaax la jarjarey, biyo, iyo sonkor si aad u kiciso. Dabool digsi, yareyso kuleylka, iyo kari ilaa 15 daqiiqo, ilaa tufaaxu aad ujiraan. Ka qaad kuleylka iyo qabow isku dar ah heerkulka qolka. Ku dar liin, liin, iyo Calvados, iyo walaaq isku dar ah. Ku daa ilaa aad u qabow, ilaa 2 saacadood. Cuntada baraf baraha sida waafaqsan tilmaamaha soo saaraha.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 126 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrateska | 33 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 0 g |