Bacon Khudradda Tamaandhada Cherry ayaa ah kuwa ugu caansan ee aan abid sameeyo. Xaqiiqdii, labalaab qaadashada iskudhufka oo weli ma haysan doonto wax ka haray. Cuntadani waa mid caajis ah, laakiin waa sahlan tahay. Kaliya dejiso oo is-iska-xiirso adoo galinaya yaanyo yaryar oo isku-dar ah oo isku dhafan leh. Sida gunno ahaan, u cun qaado qaaddo ama labo ka mid ah feylasha markaad shaqeysid!
Anigu waxaan jecelahay cuntadii hore ee loo kariyay ee laga sameeyey suuqa. Ku diirin microwave-gaaga si aad u kululaato oo diyaar u ahaato inaad isticmaasho! Ma jiro caro, buuq la'aan iyo nadiifin la'aan. Kaliya iska hubi inaad isticmaasho jiiska Parmesan dhab ah, majones dhab ah, iyo doofaarka dhabta ah. Mar haddaba qof ayaa ii sheegey inay ka sameeyeen buuggan yar oo aan la isticmaalin shimbiraha, Parmesan ka sanduuq cagaaran, iyo qashin khafiif ah. Ka dibna way fahmi kari waayeen sababta aysan u dhadhamin wanaagsan!
Waxaad jarjar kartaa jeex aad u khafiif ah oo hoosta ah ee yaanyo yaryar ah si ay u istaagaan si qumman, laakiin waxaan u maleynayaa in aan loo baahneyn oo kaliya ku daro shaqo. Isticmaal calaamadayda hoos ku qoran si aad u gelisid saxaarada adeegga dhir leh si aad u ilaaliso yaanyada yaryar ee qumman oo aad u qurux badan.
Qaybta khudradda ah ee khudradda ah, isku day in aad bedesho cashews ama caleenta lookado la kariyey ee hilibka doofaarka.
Makhaayadahani waxay ku fiican yihiin bilawga cuntada xilliga xagaaga marka aad qashin ka baxsan tahay. Sababtoo ah waa inaad waqti hore ka dhigtaa, waxay ku fiican yihiin madadaalada. Waxay sidoo kale aad u weyn yihiin qayb ka mid ah bangiyada haddii aad rabto inaad tuurto xaflad cunto fudud.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 pints
- yaanyada cherry
- 3/4 koob majones
- 1/2 koob oo farmaajo leh oo jiiska ah
- 1/8 macmacaan budada ah
- 1 illaa 2 qaado oo caleemaha basil oo cusub oo cusub
- 1 (16 wiqiyadood) baakad khafiif ah oo la jarjaray, khudaar la kariyey, miiray, oo la burburiyey
Sida loo sameeyo
Iska yaree midka kore ee yaanyo cherry ah, oo isticmaalaya dhejis dhoobo ah ama mindi fiiqan, si taxadar leh u soo jiid abuurka iyo saxarka. Waxaad dhigtaa yaanyo yaryar oo qallajiya xaashida tuwaalka.
Isku darka majones, jiiska Parmesan, budada toonta, caleemaha basil, iyo hilib doofaar oo qaanso yar iyo si wanaagsan u walaaq. Waxaad walaaqi kartaa yaanyo yaryar ah oo isku qasan oo isku xoqaya adoo isticmaalaya qaadh yar. Ku dabool dhamaan dhamaan yaanyada la kariyey iyo qaboojiyaha qaboojiyaha ugu yaraan 2 saacadood si aad u kala dhigtaan dhadhanka ka hor intaadan u adeegin.
Si aan u adeego, waxaan jeclahay in aan ku dhajiyo saxaarada adeega dhirta si ay u ilaaliso yaanyada yaryar ee ka soo wareega. Waa mid aad u qurux badan. Waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho dhir murugsan si aad u ilaaliso qummanaanta - salaaradu ma sameyn doonto khiyaamada.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 466 |
| Total Fat | 40 g |
| Fatuurad la ruxay | 11 g |
| Fat | 14 g |
| Kolestarool | 75 mg |
| Sodium | 1,177 mg |
| Carbohydrateska | 3 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 23 g |