Cuntadan la dubay oo la kariyey waxaa loo isticmaali karaa diyaarinta wax kasta oo la kariyey, lafo sigaar cabbin oo loo yaqaan "diyaargarow inay cunaan" ama "diyaar u tahay inay adeegaan." Si aad u sameysid caleenta miro, waxaan si fudud u dhaqaynaa hamta leh miro-dhawr. Miro, shimbiraha ama ilaalinta cananaaska ayaa si fiican u shaqeyn doona.
Waa maxay sababta cagaarka Ka fikir in hamku yahay doofaarka caaffan, iyo habka daaweyntu waxay inta badan ku lug leedahay isticmaalka cusbo (sida caadiga ah qaabka brine) sida ilaaliye. Sonkorta waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo, sida qiiqa. Laakiin inta badan waa cusbada, taas oo macnaheedu yahay in marka ay timaado xawaash, jaadku inta badan wuxuu dhadhamiyaa sida cusbada. Taas oo ka dhigaysa qaabka ugu muhiimsan ee aad kuugu dari lahayd dhadhan kale oo jajab ah si aad u dheellitirto cusbo.
Miro ayaa ku daraya macaan iyo murqaha qaarkood, iyo xitaa adigoo xitaa daraasad ciriiri ah, waxaad ku dari kartaa iniin khardal ah, khal, iyo / ama jajab jilicsan oo la qalajiyey. Halkan waxaa ah fikrado fara badan oo ku saabsan samaynta caleemaha ham .
Mid ka mid ah qalabka ugu fiican ee loo adeegsado glaze waa mid ka mid ah burushyada silikiciga ah ee silikooniga ah, sababtoo ah way fududahay nadiifinta mana ku daadinayaan nacnahooda cuntooyinkaaga sida habka loo sameeyo burushyada caadiga ah. Mid ka mid ah gacan qabta dheer wuxuu u fiican yahay bastoolada (sida ka baxsan bakeeriga) si aad gacantaada u qaboojiso.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 lakab 15-lumo oo sigaar cabba, oo lagu magacaabo "diyaar u ah inuu cuno" ama "diyaar u yahay inuu u adeego."
- 1 koob oo khudradda miraha ah (khudaarta ciirta, miro ama cananaaska) (Sidoo kale fiiri kala duwanaanta hoos.)
- 2 Tbsp iniin khardal ah
- 1 ilaa 2 tsps oo la jejebiyay jilicsanka (ama dhadhamin)
Sida loo sameeyo
- Qaado jalaada qaboojiyaha oo ha u fadhiiso heerkulka qolka illaa saacad.
- Biyo, raaci oo qallaji hamka. U diyaari maqaarka maqaarka ee maqaarka.
- Iyada oo mindi fiiqan leh, ay bartilmaameedka jidka hareeraha laba jibbaar ah, oo sameysma qaab maskaxeed. Tani waxay ka dhigeysaa mid sahlan in la saaro maqaarka iyo dufanka xad-dhaafka ah.
- Diyaari foornada ilaa 325 F. Dhanka kale isku dar maadooyinka loogu talagalay glaze ee baaquli dhalada oo meel dhigo.
- Ku xaji digsi weyn oo leh aluminium, iyo ku shub 2 koob oo biyo ah digsiga.
- Ka dhig mashiinka qulqulaya digsiga oo ku rid jajab, maqaarka-maqaarka, roogga. Qalabka cabbiraha baaritaanka ku soo geli qaybta qotodheer ee hamiga, inaad iska ilaaliso inaadan laf dhabarin. Ku wareeji foornada iyo dubi ilaa seddex saacadood ama ilaa heerkulbeegga akhriya 120 F.
- Jinka ka saar foornada, qaado heerkulbeegga, oo leh laba lakab oo maqaarka ah iyo dufan xad dhaaf ah oo ka baxa hamka. Ka tag ΒΌ inch of baruurta oo dhan agagaarka.
- Hadda si deeqsinimo leh u caday jajabka leh glaze si ay si weyn u daboosho. Isticmaal heerkulbeegga baaritaanka meel kale oo ku soo celi hammiga foornada. Dubo ilaa saacad kale ama ilaa heerkulbeega akhriya 140 F.
- Ka saar shaaha laga bilaabo foornada isla markaana naso ilaa 30 daqiiqo, ka dibna gawaari oo u adeega.
Hal qiyaas 15-rodol ah ayaa u adeegi doona 20 qof, laakiin xitaa haddii aad haysatid dad ka yaryahay, haraaga hadhay waa cajiib. Si aad uhesho nooc ka duwan glaze, waxaad isticmaali kartaa sharoobada khudradda ama malab ee Tallaabada # 8 halkii keydinta.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 536 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatuurad la ruxay | 8 g |
| Fat | 12 g |
| Kolestarool | 221 mg |
| Sodium | 3,926 mg |
| Carbohydrateska | 8 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 60 g |