Ku raaxayso boodhadhka blueberry ee macaan ee buskudka, qoobkac, ama muffiin, ama ka dhig oo u dhiib.
Tani waa daawo sahlan oo la raaco oo lagu diyaariyo isticmaalka pectin miro ganacsiga.
Waxa aad u Baahantahay
- 6 koob
- blueberries (maydhay oo la soo qaaday)
- 2 qaado qaado liin
- 4 koob oo sonkor ah
- 1 baco (3 wiqiyadood) pectin miro macaan
Sida loo sameeyo
- Diyaarso biyaha kululeeyaha iyo dhalooyinka . Ku dar biyo biyo ah roogga leh raf; ku dar dhalooyinka nadiif ah oo isku karsaaraya. Iska yaree kuleylka si aad u ilaaliso dhalooyinka kulul. Biyaha waa in ay ahaadaan kuwo sarreeya oo ku filan in ay noqdaan ugu yaraan 1 inji oo ka baxsan dhalooyinka.
- Biyaha kuleylka ee digsi yar; ku rid daboolka digsiyada oo ku dhawaad karkari; kuleylka hooseeya si aad u hooseeyso si aad daboolka ugu kululeyso.
- Kareemo khafiif ah oo biyo ah karkariya oo diirran.
- Ku shub 3/4 of berry galay dheriyo waaweyn iyo mash.
- Ku walaaq caleenta haray, sonkorta, iyo liin. Si joogta ah u dardar geli, u keen karkarinta oo aan kicin karin. Isla markiiba ku dar duubka pectin miro. Si joogta ah u xoqdo, dib ugu soo celi karkari kadibna sii wad karkarinta ilaa 1 daqiiqo. Ku dheji xumbada xad-dhaafka ah, haddii loo baahdo, oo walxaha kuleylka kulul ugu dar jilbadaha la diyaariyey.
- Iyada oo maro nadiif ah oo nadiif ah, tirtiro saqafyada dhalooyinka. Ku dheji daboolyada dabaqa ah ee dhalooyinka, ka dibna xir xidho adoo si fiican u duubaya. Diyaarso dhalooyinka buuxa ee dabka ah kuna dar biyo badan, hadba sida loogu baahdo, ugu yaraan 1 inji oo ka sareeya dhalooyinka. Soo qaado karkar buuxa. Dabool oo sii wad karkarinta ilaa 10 daqiiqo. Ka ilaali ilaaliyeyaasha in rack ay si buuxda u qaboojiso.
- Fiiri sealadaha (dhexda dhexe ee kabaha waa inay sameysteen dhawaaq codad ah marka la qaboojinayo oo ay hoos u dhacayaan.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 115 |
Total Fat | 0 g |
Fatuurad la ruxay | 0 g |
Fat | 0 g |
Kolestarool | 0 mg |
Sodium | 2 mg |
Carbohydrateska | 30 g |
Fiber diirran | 1 g |
Protein | 0 g |