Bal qiyaas in aad ku jirto xeebta reer Brazil ee quruxda badan, oo ku qulqulaya geed jilicsan oo jilicsan, oo gebi ahaan la raaxaysto, haddana u gaajoonayo quraacda. Ama waxaad qiyaasi kartaa inaad dhameysatay jimicsiga adag ee jimicsiga oo aad isku mar u kululaato, dhidid, iyo tabar daran hunguriga. Waa maxay quraacda quruxda labadaba labadaba? Cunto qurux badan oo reer Brazil ah, dabcan!
Aca (oo loo yaqaan 'a-sa-EE') waa miro nafaqo leh oo ku koraya nooc caleen ah oo ku yaal Bartamaha iyo Koonfurta Ameerika. Waxay leeyihiin dhadhan dhalaalaya, dhadhan macaan, waana midab madow. Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aad ugu raaxeysan karto acai waa in ay cunaan sida lowska la qaboojiyey, oo u eg sida sorbet, oo lagu daro miro cusub (sida caadiga ah muuska) iyo granola. Soodhadhkan ku jira baaquli - qabow, macaan, tartiib, dharbaaxo ka samaysan granola - ayaa kaa buuxin doona, ku qaboojin doonaa, oo laga yaabo inaad leedahay dhamaan noocyada dheefaha nafaqada iyo caafimaadka sidoo kale, haddii codsiyada badan ee ku saabsan guryaha caafimaadka acai berry waa run.
Brazil gudaheeda, hunguriga hunguriga waxaa inta badan lagu qasi karaa guarana (sida caadiga ah qaab sharoobada ah), miro laga helo Amazon oo sidoo kale loo maleynayo in uu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan oo ku jira caffeine sidoo kale. Dadka qaarkood waxay ku daraan waxyaabo kale oo ay ku jiraan boogaha sida caanaha, sonkorta, casiir ama liin macaan. Waxaan jecelahay inaan ku daro dareeraha barafka ah ee la kariyey si ay u murugoodaan. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan madadaalo furan ee caan ah halkan.
Waxa aad u Baahantahay
- 200 garaam oo baraf ah oo la qaboojiyey, dib u riixay (qiyaastii 1/3 koob) (raadi "smoothie packs" qaybta qaboojiyaha ee dukaamada cuntada)
- 2 muuska
- 1 qaado oo sonkor ah
- 1/4 koob oo baraf ah oo la kariyey (optional), ama 1/4 koob oo casiir liin ah
- 1/4 koob
Sida loo sameeyo
- Saar furaha la qaboojiyey iyo nacnaca miro nadiifka ah ee sheyga, oo ay weheliyaan hal muus, juice orange (haddii loo isticmaalo), iyo sonkorta. Isku dhaji ilaa iyo mid adag. Isku darka waa in uu leeyahay maaddo of sorbet jilicsan in aad wax cuni lahayd qaado. Dhadhami oo ku dar sonkor badan haddii la rabo, ama waxoogaa casiir ah lime si tartiib tartiib ah.
- Ku dar walxo khudradda ku jirta baaquli. Xoqdo muuska haray oo ku rid cinjirka sare ee acai. Rooti ka samee miro.
- Ku raaxayso isla markiiba!