Butter

Haddii si buuxda loo karsado, waxay qaadataa maalinta oo dhan si ay u samayso subagga tufaaxa macaan.

Iska hubi oo isticmaal mid ka mid ah dheryooyinka asalka ah ee haraaga ah ee loogu talagalay qodobadan. Qeybta asalka ah ee asalka ah waxay leedahay seddex meelood oo keliya - off, sare iyo hooseeya. Kama karin sida kulul sida kuwa kuleylka diirran, waxaadna gubi kartaa subagga tufaaxa ee marinka cusub.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Khafiif ah saliida saliidda.
  2. Ha diirin, laakiin maydh, tufaaxa iyo tufaaxda quarter-ka. Ku rid qashinka. Ku walaaq cider.
  3. Dabool oo iska kari ilaa 10 - 18 saacadood (ama sarreeya 2 ilaa 4 saacadood).
  4. Ku rid miro jilicsan oo ah bacda cuntada si aad uga saarto maqaarka. Cabbir miro dib u dhexeeyso. 1 koob oo sonkor ah, 1 qaado oo qorfe ah, 1/2 qaado shiilan, 1/2 qaado shinbiraha ah iyo 1/2 qaado shiidan oo la jarjaray.
  1. Si fiican u walaaq. Dabool oo kobciso sare ilaa 6 ilaa 8 saacadood. Walaaq 2 saacadood kasta.
  2. Ka qaad dabool 3 saacadood ka dib si aad u oggolaato miro iyo casiir si aad u karisid.
  3. Isku daadi dhalooyinka barmiilka kulul kuna sii soco jaranjaro cagaaran. Ama qaado qaado weelasha qaboojiyaha.
  4. U ogolow subag qabow inuu qaboojiyo dabadeedna ku keydso qaboojiyaha.

Talooyin Qoraal ah

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 51
Total Fat 2 g
Fatuurad la ruxay 1 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 1 mg
Carbohydrateska 10 g
Fiber diirran 1 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.