Keega funaanadku waxay ka helaan dhadhan sonkorta bunni iyo qorfe lagu daro batteriga.
Kuwani waa cajiib leh sharoobada maple ama suugo caramel ah, ama ku dar miro yar yar ( tufaax la miiray tufaaxa maskaxda!) Iyo xabbad weyn oo ah kareemada baranbarada ama kareemka cusub ee la kariyey.
Eeg Sidoo kale
Keega Cuntada Dhex-dhexaad ah
Qalabka Dheerka Dheerka ah
Waxa aad u Baahantahay
- 2 ukun weyn
- 2 koob oo caano ah (ama in ka badan oo loogu talagalay joogteynta la doonayo)
- 1/4 koob oo sonkor buni ah (iftiin ama mugdi ah, baakaysan)
- 1 qaaddada shaaha laga dhaliyo vaniil
- 3 koob oo ah buro ujeeddo oo dhan (
- 13 1/2 wiqiyadood )
- 1 1/2 shaaha oo budada lagu dubo
- 1 qaado oo qorfe
- 1/2 qaado shaaha
- Gannaan:
- sonkorta qorfe
Sida loo sameeyo
- Duufaan qoto dheer, foornada Dutch, ama fryer qoto dheer, kuleylka qiyaastii 2 inji oo saliid ah ilaa 375 F.
- U kulul qaboojiyaha ama foornada ilaa 200 F haddii aad u baahan tahay inaad qabatid kalluunka kulaylka inta aad cunto karisid.
- Warqad isku dhafan oo leh qasacad koronto ah, garaaci ukunta ilaa iyo inta uu le'eg yahay. Ku dar caanaha iyo sonkorta bunka; garaaceen ilaa si fiican isku dhafan.
- In baaquli kale isku daro bur, dubista budada, qorfe, iyo cusbo. Iska ilaali si aad u miisaanto.
- Ku dar walxaha qalalan ee ukunta iyo caano isku dar ah. Ku garaac qalabka fiilada korontada ilaa mashiinka jilicsan.
- Haddii aad isticmaasho hunqada caadiga ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato in aad dhuubiso caano badan. Waxay kuxirantahay xajmiga furitaanka geelka Qodobbadu waa inay si tartiib ah u socdaan, laakiin hal dhinac oo daadi ah.
- Dhalada caarada caaggu wuxuu ku siinayaa xoogaa yar oo kumbuyuutar ah oo dheellitiran, iyo qatartu waxay noqon kartaa mid xoogaa ka badan. Sidoo kale, roodhida jilicsan ayaa noqon doonta mid dhoobo ah oo aad u jilcan. Si kastaba ha noqotee, way qadariyaan!
- Ka hor intaanad bilaabin inaad ku darto batteriga saliidda kulul, iska hubso inaad soo saari karto gaabis, laakiin xawli ah oo dhuxul leh.
- Marka saliiddu ay tahay 375 ° F (ama 1 ama 2 digrii sare), waxaad bilowdaa inaad ku darto badeecada.
- Iyada oo jilbaha caadiga ah, ku hay fartaada ilaa furka, ka dibna fur fur furaha iyo hindhisada wareegyada si aad u sameyso mid kasta oo cake ah. Samee dhowr ama wax yar oo yar.
- Haddii aad isticmaaleysid dhalada cadaadiska, ku sii daa darajo koob si aad ugu hayso boodhka sare iyo diyaar u ah inaad ku shubto. Si tartiib ah saliidda kulul u geli saliidda kulul, dhalada ku wareega wareegyada si aad u sameysid keega funniga.
- Karso illaa 1 1/2 daqiiqo, kadib markaad u baahato illaa 30 illaa 40 ilbiriqsi, ama marka bunka dahabiga ah ee hoose.
- Ka qaad moofo leh birta qashinka lagu duubay oo ku jirta digsi ku daboolaya tuwaal waraaqo ah si ay u daadiyaan.
- Kala soo bixida keega funaanad lagu shubay si aad u kululayso ama foornada si aad u ilaaliso diirimaad, haddii loo baahdo
* Saliida fukusha ah waa saliid aad u fiican oo saliid ah, ama isticmaal canola ama kuleylka kuleylka leh ee saliidda lagu kariyo.
Talooyin khabiiro ah
- Si aad u adeegto, ka bacdi sonkorta budada ah ee keegga iyo qallajinta leh sharoobada maple, sharoobada cagaaran ee dahabka, ama suugo caramel ah .
- Waxay noqon lahaayeen kuwo aad u wanaagsan oo leh miro. Isku day tufaaxa, blueberries, fersken, ama isteroberi.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 302 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatuurad la ruxay | 4 g |
| Fat | 5 g |
| Kolestarool | 119 mg |
| Sodium | 837 mg |
| Carbohydrateska | 41 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 10 g |