Chicken Divan waxaa badanaa la sameeyaa naaso digaag oo dhan ah, waxay ku shaqeeyeen suugo kareem ah oo leh barokokoli. Cuntadani caan ah ee Faransiisku waxay leedahay noocyo badan oo kala duwan, laakiin waxaan cusbooneysiiyey qashinkaas caadiga ah ee loo yaqaan "Chicken Divan Casserole" oo aad u fudud. Cuntadani waxay sidoo kale ku fidisaa dhowr koob oo digaag ah si ay u adeegaan ugu yaraan lix qof.
Digaag la kariyey, digaag la kariyey waxaa lagu dhajiyaa dufanka broccoli iyo bariiska ee suugo cad oo la jilciyey jiiska, ka dibna wax walba waa la dubay illaa uu yahay bubbly iyo bunni. Tuugadaas ayaa quudin doonta dad badan, waana wax aan fiicnayn oo ku filan oo xiiso leh. Laakiin sidoo kale waa mid sahlan oo ku filan in aan bacriminta samayn karin.
Waxaan jecelahay inaan ka iibsado digaaga rotisserie iyo ka saar hilibka oo dhan kuna celi kaniinadan. Laakiin waxa kale oo aad kari kartaa naaso digaaga ah oo aan lahayn maqaarka dildilaaca oo aan u isticmaali karaynin. Ama waxaad dhali kartaa digaag digaag ah oo ku darso ilaa iyo inta la sameeyo. Tani sidoo kale waa qandho cajiib ah in la isticmaalo digaagga la kariyey ama la kariyey.
Warqaddaas ayaa sidoo kale laga dhigi karaa waqti kahor. Dhamaan oo dhan la sameeyo, ka dibna daboolo bireed iyo qaboojiyaha ilaa 2 maalmood. Markaad rabto inaad wax cuntid, iska daa, adigoo ku daraya 10 ilaa 15 daqiiqadood wakhtiga dubista, illaa qaxwaha basselka iyo dusha sare waxay u bilaabantaa bunni. Cuntada ayaa sidoo kale si fudud u qaboojin lahaa. Qaboojiyaha qaboojiyaha ilaa qabow, ka dibna si fiican ugu duub keydiyaha qaboojiyaha. Calaamadee oo barafka ilaa 3 bilood. Si aad u isticmaasho, u daa inuu habeenkii qabsado qaboojiyaha, ka dibna u dubo ilaa bubbly iyo kulul.
Dhamaan waxaad u baahan tahay inaad u adeegto saxan tani waa salad cagaaran iyo rooti cad ah . Ku raaxeyso habeenkii qaboobaha xiliga qaboobaha oo aad diirran tahay oo aad moodeyso miiska macaamiisha.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 (16 wiqiyadood) jarjar digir Alfredo
- 1 koob oo kareem fudud ah
- 2 koob oo la gooyay Gruyere ama Chart Chart
- 6 koob oo la kariyey bariis brown
- 1/2 koob oo caleemo leh oo jiiska ah, oo loo qaybiyey
- 2 (16 wiqiyadood) baakadaha dufan barafaysan oo la kariyey, la dhalaalay oo la miiray
- 3 koob oo ah digaag la kariyey
Sida loo sameeyo
Foorno kulul ilaa 375 ° F. Daadi 9 "x 13" dhalada dubista dhalada leh daawada wax lagu kariyo ee aan rasmiga ahayn oo meel dhigan.
Warshad dhexdhexaad ah, isku darso Suugo Alfredo, kareem, iyo farmaajada Gruyere iyo samee kulaylka hooseeya. U daadi jelso, kareyso marmarka qaarkood, ilaa inta isku dhafku yahay mid sahlan.
Dhanka kale, gal bariiska hoose ee digsiga diyaarisay. Lakab leh brokoli iyo digaag.
Isku daa kala bar jiiska Parmesan galay maraqa jiiska.
Shubi suugada cuntada ku jirta saxanka maqaarka. Diiri dusha sare ee jiiska Parmesan.
Dubo ilaa 20 ilaa 40 daqiiqadood ilaa ay kaameradu ku dhejinayso dhinacyada cirifka iyo sare ayaa bilaabay in ay bunni. Isla markiiba u adeeg.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 817 |
| Total Fat | 36 g |
| Fatuurad la ruxay | 17 g |
| Fat | 11 g |
| Kolestarool | 128 mg |
| Sodium | 685 mg |
| Carbohydrateska | 85 g |
| Fiber diirran | 8 g |
| Protein | 40 g |