Ganacsiga Ganacsiga Ganacsiga

Hab fudud oo sahlan oo lagu daro dhadhanka qiiqa qiiqa shukulaatada. Ganacsigaani wuxuu si fiican u shaqeeyaa miro la jarjaray, jalaato, iyo waxkasta oo kale oo aad jeceshahay.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Diyaarso dhuxusha ama sigaar cabista sigaarka 30 daqiiqo.
  2. Ku shub kareemka fiilada, ku dar bacaha shukulaatada iyo meel ka fog dabka (ku dar jarooyinka qoryaha halkan hoose).
  3. Daboolka dabool, oo ha cabo qiiqa 15-30 daqiiqo (ku dar bacaha qiiqa dheeriga ah haddii loo baahdo).
  4. Iska hubi 10-15 daqiiqo ka dib si loo hubiyo in dhiqulku uusan guban oo walaaqin isku dar ah (ku dar kareem dheeraad ah haddii loo baahdo).
  5. Marka shukulaatada iyo kareemka lagu daro, ka saar sigaarcabada oo u ogolow inay qaboojiso ugu yaraan 10 daqiiqo, kahor intaan la isticmaalin.
  1. Inkastoo aad cabbi karto qiyaas ahaan 30 daqiiqo, dhadhanka intooda badan waxaa lagu faafiyaa 15-20 daqiiqo ee hore.