Waxa aad u Baahantahay
- 10 wiqiyaal shukulaatada caanaha (jar jartey)
- 1/2 koob oo lagu daray 1 qaado kareem culus
- 1 qaado oo leh qandhicir (qalajin, dharka culus)
- 2 qaado oo sabdo ah (heerkulka qolka)
- 1 qanjaruufo qanjaruufo
- 12 wiqiyaal nacnac nacnac shaaha leh (ama shukulaato la kariyey)
- Ikhtiyaari: Digriin dheeraad ah oo lagu qurxiyo qurxinta
Sida loo sameeyo
1. Ku rid shukulaatada jarjaran ee baaquli kuleylka dhexdhexaadka ah. Ku dheji digsi 8x8-inch oo isku dhejisan, oo hadda iska dhig.
2. Kareemka ku dar shaashad yar oo ku rid heer kuleyl dhexdhexaad ah. Keenso kareemka si aad u kiciso, mar markaa waxay bilaabataa karkarinta, ka qaad kuleylka oo walaaq waliba digriiga qalajiyey. Ku dabool digsi leh dabool adag oo u fariisto heerkulka qolka illaa 10 daqiiqo si aad ugu kiciso kareemka dhadhanka.
(Ha fadhiiso 15 daqiiqo haddii aad ku raaxaysato dhadhan xoog leh.)
3. Ka dib 10 daqiiqo, dabool daboolka dibna dib ugu celiya kuleylka, iyo kuleylka ilaa inta ay jilciso. Ku shub kareemka kulul adigoo miiraya mashiinka mesh ka badan shukulaatada jarjaran, si aad u duufiso qubeyska. Ha madhxin fariisto hal daqiiqo, si aad u jilciso shukulaatada.
4. Ka dib daqiiqad, si tartiib ah u dufaac shukulaatada iyo kareemka ilaa shukulaatada dhalaaleyso oo aad haysato isku-siman, isku-shuban. Ku dar subagga heerkulka qolka iyo qanjaruufta milixda, oo wadajir u tag. Tani waa dhiqlahaaga. Ku daadi qaboojiyaha 8x8 oo ku faafa xitaa daaha. Riix lakab oo ku duuban dusha sare ee dhiiga si aaney u muuqan maqaarka, oo ha fadhiiso illaa heerkulka qolka.
5. Marka heerkulka qolka la qaboojiyo, qaboojiyaha jarjaree ilaa uu si adag u yareeyo si nadiif ah, ilaa 90 daqiiqo.
6. Ka dib marka dhiqulku uu noqdo mid adag, ka saar digsiga. Daadi xajka nacnaca, oo ku faafa qadar yar oo lakab khafiif ah oo ku yaal barta sare ee gidaarka. Marka uu gashado, gawaarida qulqulka oo hoos u daadi (sida lakabka dufan ee hoos ku xajisto oo diir ka dheji balaastigga.
7. Isticmaal qalabka wax lagu qalajiyo ama fargeetada si aad u foorarsatid goobaha jaranjarada jaranjarada ee dhejiska nacnaca dhalaalaya. Lakabka dusha sare ee hoose ee labajibaaray waa in ay hawshan u fududaaneysaa adigoo siinaya "lugta" shukulaatada si aad ugu nasto qalabka wax lagu qalajiyo. Ku rid weelasha lagu rusheeyey warqad ah xajiye ama warqad caano ah. Haddii loo baahdo, rusheeyso dushooda leh qanjaruujo leh qasacadeysan la qalajiyey halka shukulaatada wali qoyan yahay.
8. U daa suunka gebi ahaan, ka dibna u adeegso. Ku kaydi Maqaarka Lavender Caano Shukulaatada weelka hawada ee qaboojiyaha. Wixii dhadhanka ugu wanaagsan iyo soo saarista, u keen heerkulka qolka inta aadan u adeegin.
Halkan riix halkan si aad u aragto dhammaan cuntooyinka qashinka ah!
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 120 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 6 mg |
| Sodium | 14 mg |
| Carbohydrateska | 8 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 2 g |