Qorshe Basbaas Cunto leh oo Faransiis ah

Maraq baska faransiisku waa nooc qotodheer iyo mid fudud oo aad u liita iyo qalabka kuleylka. Cuntadani waxay u isticmaashaa khiyaamo si aad u badan. Ku darista sonkorta basasha caramelized waxay kordhisaa macaankooda waxayna ka caawisaa bunka. Isticmaalka subagga iyo saliida sayniska si aad u karisid basasha waxay ka hortagaan gubista waxayna ku darayaan dhadhan weyn.

Si aad u dubto rooti fuud ah oo kore iyo jiiska ugu jecel ; nadiifinta tan iyo ku dul sare ee mar walba oo maraq ah ee loogu talagalay taabashada dhamaystiran ee dhameystiran. Haddii aad haysato foorno ku shaqaysa foornada, waxaad ku ridi kartaa rootiga maraqa, ku darso jiis, iyo shiil. Ka taxaddar markaad tan u adeegayso, maxaa yeelay saxarada ayaa kululaan doona.

Ama, fiiri muuqaal ah oo jiis ah lagu shaabadeeyey foornada, qaadada maraq ku shub sixda foornada foornada aan lagu faafin iyo midkasta oo leh rooti faransiis ah ama rooti rooti ah. Kala qaybso 2 koob oo jeex ah oo jajab ah oo rooti la dubay oo ku jira weel kasta. Ku rid foornada buuxda ee xaashida cookie-ka iyo dubista 400 F foosto illaa 10 illaa 15 daqiiqo illaa jiiska la dhalaaley oo bilaabi doona bunni. Ka taxadar markaad wax cunaysid - wax walba oo aad u kululaato!

Maraqkani waa runtii waa cunto la cuno; uma baahnid wax kale oo aan ahayn salad cagaaran ama laga yaabaa in midho cusub. Macmacaanku waa inuu noqdo mid sahlan oo iftiin leh; waxaa laga yaabaa in kiriimyada kiriimyada cagaaran ee strawberry ama jalaato jilicsan oo la adeegsaday miro.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. In xirfad weyn, isku dar basasha, subagga dhalaalay, saliid saytuun, iyo sonkorta. Ku kari kuleyka dhexdhexaadka ah, kareyso si joogta ah ilaa basasha ay bilaabaan inay jilcaan. Ka dibna yareeyo kuleylka si aad u yareyso oo u kariso basasha 10 ilaa 20 daqiiqo ama ilaa basasha ay bilaabaan inay kuulaan geesaha. Si fiican u walaaq.
  2. Ku rid basasha 3 ilaa 4-karoon qabow . Ku dar bur, milix, basbaas, miro, caleen, toon, iyo maraq hilibka lo'da ah. Dabool oo iska kari ilaa 7 illaa 9 saac ama ilaa basasha aad u jilicsan.
  1. Ka saar caleenta iyo iska tuur. Ku qaado maraq foornada. Iskuday rooti la dubay, rusheeyey farmaajo, oo mar kale qurux badan, ama raacay tilmaamaha kor ku xusan si uu u dhammaystiro cunto karinta.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 249
Total Fat 13 g
Fatuurad la ruxay 6 g
Fat 5 g
Kolestarool 31 mg
Sodium 1,130 mg
Carbohydrateska 20 g
Fiber diirran 2 g
Protein 13 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.