Gawaarida dhoobada

Barkiga xejiga ah waa jilitaan Christmas. Yaa ka soo horjeeda shukulaatada madow, shukulaatada caddaanka ah, iyo qaniinyada jilicsan ee nacnac nacnac leh ? Tani waa dariiqa ugu jecel ee samaynta cayayaanka qallalan - waa wax macaan, waa sahlan, waa qurux, qofkuna wuu jecel yahay inuu qaato inta lagu jiro fasaxyada!

Haddii aadan haysan waqtiga ama jimicsiga si aad uga cabtid shukulaatada , waxaad isticmaali kartaa nacnac shaashad ah ama isticmaal shukulaato aan shaki lahayn. Haddii aad isticmaasho jajabyo shukulaato ah, ha isku dayin inaad iyaga diiqeyso, si fudud u dhalaali. Kaliya ogow in barkin shukulaati aan si fiican loo dhalaalin doono si fudud, sidaas darteed haddii aad ku nooshahay jawi diiran, waa in lagu keydiyaa qaboojiyaha.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Qalabka nacnaca ku dheji oo ku rid mashiinka cuntada. Dufanka oo marar badan ku jira 5-10 ilbiriqsi, illaa inta suunka lagu jajabiyey qaybo yaryar. Si kale, ku rid shumacyada nacnacda bac weyn oo Ziploc ah oo si adag u xir. Isticmaal xargaha isdabajooga si aad u xoqdo / guntid suuska nacnac illaa ay ka weyn yihiin intaad rabto.
  2. U diyaari xaashida cookie adigoo ku daboolaya foornada aluminiinka leh.
  3. Dhuxul ama diirran shukulaatada madow. Shukulaatada ku shub xaashadda diyaarsan ee diyaarka ah oo isticmaal mashiinka maqaarka ama mindi si aad ugu faafiso xitaa dhumucdiis, waxoogaa ka badan 1/8 "qaro weyn." Shukulaatada uma baahna in ay gaarto dhamaan dhinacyada xaashida, sida ku dheji daboolka qaboojiyaha si aad u adkeyso inta aad diyaariso shukulaatada cad cad.
  1. Inkasta oo shukulaatada mugdiga ah ay adag tahay, dhalaalayso ama diiriso shukulaatada cad. Iska ilaali inta badan nacnaca nacnaca nacnaca, kaydka qiyaastii rubuc ka mid ah isku dar ah si aad ugu dhajiso.
  2. Ka saar tuubada qaboojiyaha iyo faafinta shukulaatada cad ee xitaa lakabka shukulaatada madow.
  3. Inkasta oo shukulaatada cad oo weli qoyan, ku rusheey nacnac nacnac nadiif ah oo ka baxsan dusha oo dhan. Si aad u hubso in ay ku dhegaan. Taarboolka dib ugu rid qaboojiyaha ilaa 30 daqiiqo.
  4. Marka jilif boogta ah oo gebi ahaanba la dhigo, ku jajab gala yar yar, oo aan jilicsanayn gacanta.

In badan oo rabsho ah? Hubi cuntooyinkaan:

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 202
Total Fat 12 g
Fatuurad la ruxay 7 g
Fat 4 g
Kolestarool 4 mg
Sodium 20 mg
Carbohydrateska 20 g
Fiber diirran 2 g
Protein 2 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.