Isku day Rabshadaha Kufsiga Dufanka

Rootiga Corn waa mid ka mid ah Ilkaha ugu fiican iyo fududahay inaad kibis. Buttermilk waa waxyaabo cajiib ah oo samaynta rootiga hadhuudhka ah sababta oo ah waxay ku daraysaa isxukun iyo hodanimo, sidoo kale waxay ka dhigaysaa xabbad-barafka sababta oo ah acid-ka subaggu wuxuu siinayaa budada dubista dhiirigelin dheeraad ah.

U hubso inaad siisid boomaatada si fiican u rux ka hor inta aadan cabbirin. Tani waxaan sameeyneynaa sababtoo ah boomaatada ayaa gooni u goyn karta marka uu fadhiyo qaboojiyaha mudo ah waxaanan dooneynaa in dufanka si wanaagsan loo mideeyo.

Waxa aad u Baahantahay

• 1 koob
• bur- goosad ah oo dhan, hanti
• 1 koob oo caleemo huruud ah
• 1 qaado qaado
• budada dubista
• ½ qaado oo milix ah
• 2 ukun, garaacay
• 1 koob oo subag yar (oo si fiican loo ruxay)
• ¼ koob subagga la dhalaaliyay ama yareynaya
• Koobabka sonkorta

Sida loo sameeyo

1. Foorno ku shub ilaa 400 ° F.
2. Isku wada duub bur, burcad, budada dubista, iyo milixda.
3. In baaquli gaar ah, isku darso buttermilk, ukunta, subagga (ama gaabinta) iyo sonkorta.
4. Si aad u dufan una samee 9 "× 9" digsi dubista. Ama waxaad isticmaali kartaa digsiga dubista ee aan rasmiga ahayn ama mid ka mid ah digsiyada silikooniga ah ee dabacsan, ama xitaa farsamooyinka dhoobada.
5. Ku dar isku darka lakabka ah ee burka iyo burka qoyan iyo isku dar ilaa inta burka la qoyan yahay, wax ka badan toban ilbidhiqsi. Gawaarida waa inay noqdaan kuwo muuqaal leh. Ma rabto in aad qajaariso qashinka.

1. Marka maaddooyinka dareeraha ah iyo kuwa qallalan ee la isku daro, si dhaqsi ah ugu shub / jarjar galka digsiga dubista oo u wareeji foornada.
2. Dubo ilaa dusha sarre u daruuri madow, ilaa 25-30 daqiiqo, ama illaa cadayga lagu dhex geliyo bartamaha buunsheega soo baxa nadiif ah iyo geeska bariiska hadhuudhku wuxuu bilaabmaa inuu jiido digsiga.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	157
Total Fat	7 g
Fatuurad la ruxay	2 g
Fat	3 g
Kolestarool	38 mg
Sodium	278 mg
Carbohydrateska	20 g
Fiber diirran	1 g
Protein	3 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.