Inkasta oo ay hooyo u tahay Bariga Dhexe iyo Koonfurta Aasiya, midhaha geedka yicibta ah ayaa si fudud loo heli karaa oo duufaan ahaan loo jecel yahay Yurub, gaar ahaan Mediterranean-ka oo ka yimid waddankeeda Bariga Yurub.
Almonds ma ahaato nuts run ah, laakiin halkii dhoobo ama abuur ah oo ka kooban qolof adag. Waxaa laga iibsan karaa qolofka, xayawaanka, la dubay, dubay, dubay, sonkorta, cayriin, la jarjaray, lakulmay, iyo dhulka oo la gooyey, buuxiyey iyo marzipan.
Almonds, noocyada kala duwan waxay ka helayaan cabitaanada khamriga ah, maraqyada (fiiri buuggan maraqa badarka ah ), cuntooyinka digaaga ah iyo cuntooyinka macaan sida maaddadan fudfududka macaan ee Bundes. Baaskiilku wuxuu u sameeyaa miro aad u qoyan, laakiin ha u ogolaanin in yar oo eey ku dhajiso cadaygaaga qashinka adigoo u maleynaya inaan la sameyn. Xaqiiqdii ma rabto in aad ka buuxdo keegkan.
Haddii aadan haysan baayacmushtarka Bundes-ka , madaxa turka Turkiga ee tuubada yaryar ama babsigu wuxuu si fiican u shaqeyn doonaa.
Waxa aad u Baahantahay
- Wixii Keega:
- 8 wiqiyadood (1 koob ama 2 uladood) subagga (jilicsan)
- 1 koob oo sonkor ah
- 3 ukun weyn
- 12.5 wiqiyadood oo buuxi ah oo aan badnayn (oo aan lahayn miraha aan duban ama marzipan)
- 2 1/4 koob oo bur ah oo dhan ah
- 2 qaado oo budada dubista
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/4 koob oo caano ah
- 1/4 koob sonkor ah
- 1/2 qaado shaaha
- Diidmada:
- 1 koob oo sonkor ah '1/2 koob'
- 1/4 koob oo caano ah
- 1/4 qaado shaah yar oo tayo fiican leh
Sida loo sameeyo
- Kuleylka kuleylka ilaa 350 darajo. Waxaad ku shubtaa 10 koob oo digsi leh baasto wax lagu kariyo. Warqad weyn ama qasacadaysan, isku dhufo subagga iyo 1 koob oo sonkor ah illaa iftiin iyo iftiin. Ku dar ukun, hal mar markiiba, si fiican u garaacid kasta ka dib. Ku noqo buuxi Bacda ilaa inta la isku darayo.
- Warqad yar oo gaar ah, qoorta isku dar, budada dubista, iyo milixda. Si kale u ku dar isku dar ah burka la isku daro subagga leh caanaha, bilaabista iyo soo afjarida isku dar ah. Beatid ilaa si fiican isku dhafan. Daqiiqada ku faafi si siman u diyaari digsiga. Dubo 50 ilaa 55 daqiiqo, laakiin bilow bilowga 45 daqiiqo, ama illaa imtixaanka cadayga leh dhowr caanood oo isku xidhan. Ku qosl xashiishka wiqiga 10 daqiiqo. Kadibna ku garaac gawaarida xarkaha si aad u qaboojiso.
- Si aad u sameysid jilitaanka: Ku rid baaquli yar, isku darka sonkorta macmacaanka, caanaha, iyo miraha miraha ilaa inta aysan jirin buro. Isku dariddu waa inay qaaddo qaaddo, laakiin waxay noqonaysaa mid cad. Isku habee sidii loo baahdo. Drizzle ka badan miro. Ku kaydi weel cake ah.
Waxaa laga soo xigtey: Laga soo bilaabo "A Century of Fursadaha Qoyska ka soo Solo iyo Baker Brand" (HM Smyth Co., 1997).
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 366 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatuurad la ruxay | 9 g |
| Fat | 8 g |
| Kolestarool | 89 mg |
| Sodium | 183 mg |
| Carbohydrateska | 43 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 5 g |