Xilliga xagaaga ee Shabbos iyo Qashinka:
Shabbos waa muddo dheer bilaha xagaaga, sidaas darteed martida martida loogu talagalay qadada Shabbat waa hab fiican oo maalin kasta loo qaato. Marka la eego cimilada kulul, suxuunta waa in ay qaniinaan. Marka la eego in martidaada ay u badan tahay in ay leeyihiin caqabado kala duwan oo dhadhan, waxaad u baahan doontaa inaad u adeegto noocyo kala duwan oo suxuun leh. Maadaama aadan rabin inaad saacado badan ku qaadato jikada xilliga kuleylaha, cuntooyinka waa in ay noqdaan kuwo sahlan oo dhaqso loo diyaariyo.
Challah leh Egg Salad, Tuna Fish, Hummus iyo Salad kale:
Salad hilib, kalluunka tuunta iyo qumanka ayaa ka dhigaya koorsada koowaad ee ugu fiican, gaar ahaan marka la adeegsado hoyga guriga. Haddii lagugu cadaadiyo waqtiga, ka dib waxaad iibsan kartaa miisaankaaga iyo maskaxdaada oo kaliya samee salad saliideed iyo tuna kaluun.
Salad:
Diyaarinta noocyo kala duwan oo salad ah ayaa kudheerta miiska iyo lafaha, summariga taabashada cuntadaada. Iyo wixii ka hadhay saladahani waxay ku raaxeysan karaan qoyskaaga todobaadkii oo dhan.
Salad Saliid:
Maxaa la sameeyaa digaagdda bidixda ah ee digaagga habeenkii jimcaha? Iska yaree, ku dar saladh ee salaar, yaanyo, qajaar iyo ulaha qoyan. Toss salad leh malab balsamic ama labiska saladhka saliida leh. Oo waxaad abuurtay cunto caafimaad leh, oo dhadhan fiican leh, salad hilib ah oo loogu talagalay qadada Shabbos.
Cunto fudud Gacan:
Tani si deg deg ah oo fudud Meat Pie waa sahlan tahay si aad ugu diyaariso carruurtaada.
Basasha baska oo fudud, hilibka lo'da ee madow, isku walaaq khudaarta cagaaran iyo Marinara suugo, ka dibna waxaad ku dubtaa cajiinka juuska. Waa saxaarada ugu fiican ee loogu talagalay qadada Shabbos markaad soo marto dad badan, gaar ahaan marka martida ku jiraan carruur badan iyo dhalinyaro. Haddii ay jiraan wax hudheel hilib ah oo ka baxaya Sabtida ka dib, waxaa la cuni doonaa si hubaal ah Axadda.
Pargiot - Roodhiga Rigjiga ah ee Shuban:
Mar kasta oo bowdyo digaag ah (oo lagu magacaabo Pargiot ee Cibraaniga ah) ayaa la iibiyaa, waxaanu iibsanaa, marinate oo karsanaa ama kariyaa. Rugaha digaaga aan caadiga ahayn waa hindis, qoyaan qoyan oo digaag ah, iyo marinade this hilib leh dhadhan weyn leh. Ku raaxeyso Pargiot guurka ah inta lagu jiro bilaha xagaaga maxaa yeelay waxay yihiin ilo dhadhan oo qani ah oo borotiin ah.
Tofu Rice Stir-Fry:
Haddii aad leedahay marti khudradeed oo loogu talagalay Cuntada Shabbos, Tofu Rice Stir-Fry waa fure u ah adeegga. Iyadoo tofu, ukunta, bariiska iyo khudaarta, waxay la kulmi kartaa dhammaan baahidooda cunto. Sida cunto kariye badan leh, waxaa jira dhowr tallaabo ah oo ku saabsan cunto karinta, laakiin midkoodna ma canshuuro. Haddii aad isticmaashid khudaarta la barafeeyay halkii aad cusub lahayd, markaa wax yar ayaa laga jaraa. U hubso inaad sameysid fara badan sababta oo ah waxaan ogaanay in hilibka wax cunaya ee miiska Cuntada Shabbat ay sidoo kale jecel yihiin in ay qaataan qaar ka mid ah dhinaca dhinaca digaaga.
Burcadda:
Waxaan labanlaabeynayaa qashinka jirkayga ah iyo mid kasta oo midab leh miro kala duwan. Martidaydu waxay u maleynayaan inaan si adag u shaqeynayay, laakiin labadaba ciribtirka ayaa isa soo qaada kaliya 10-15 daqiiqo si aad isugu diyaariso. Cuntadani, macmacaanka miro ayaa ah mid dhamaystiran oo ku habboon cunnida xagaaga ee Shabbos.