Dhuxulku waa roodhida roodhida ah ee roodhida ah, taas oo micnaheedu yahay in la dubo budada iyo / ama baking soda si ay u kiciso halkii khamiir. Dhaqan ahaan qayb ka mid ah cunnada Britishka iyo Irishka, ayaa hadda la ansixiyay aduunka oo dhan. Waxay noqon karaan qaab wareegsan ama saddex xagal ah waxayna u adeegi jireen macaan ama macaan. Laakiin xitaa noocyada macaan ee macaantu sida caadiga ah maaha sida macaan ama keega. Waxaa ugu wanaagsan dhammaantiis, waxaa loo qaabeyn karaa tiro kasta oo dhadhan iyo darajo.
Waxaad ka iibsan kartaa muraayado cusub oo la sameeyey oo la sameeyey oo badan oo dubiyaal ah iyo kuwa horay loo soo xiray ee dukaamada iyo dukaamada waaweyn. Laakiin way fududahay in la sameeyo iyo si aad u fiican oo cusub si ay u gebi ahaanba qiimihiisu ku saabsan miro cunto qotoda aasaasiga ah.
Inkasta oo muraayaduhu u muuqdaan kuwo la xidhiidha shaaha fiidkii, waxay sidoo kale yihiin quraac aad u qurux badan, gaar ahaan maaddaama ay dhakhso badan u sameeyaan oo dhaqso u kariyaan. Waxyaalaha ay ka mid yihiin ukunta waxay u muuqdaan kuwo jilicsan oo cake ah sida kuwa kale iyo kuwa aan adeygsaneyn oo ugu wanaagsan ee la cunay maalintii. Hase yeeshee, labada dhinacba, furaha ayaa ah in kor u kaca si fiican u yahay subagga qabow.
Kaliya dooro dhadhankaaga, kiiskani waa boomaato dayac tiran oo qurxoon oo dooranaya glaze. Nafaqada, dhadhanka dhadhanka ah ee tahin ayaa ah qandaraas weyn oo ah qaabka caadiga ah ee macmacaanka macmacaanka ah ee macmacaanka leh oo si fiican u socda bucada. Ku raaxeyso!
Waxa aad u Baahantahay
- Goolasha Maqalka Pumpkin Ginger:
- 2 koob oo bur ah oo dhan ah
- 1/2 koob oo sonkor ah oo la kariyey
- 1 qaado oo budo dubista
- 1/2 qaado shaah yar oo soodhaha leh
- 1 qaado oo milix ah
- 1 qaado shinbir dhulka lagu qoro
- 1 qaaddo shinaal dhulka
- 1 stick (8 Tababbar) subag aan la karin (qaboojin iyo jarjar 1/2 ")
- 1/2 koob oo aan la qallajin karin bocorka (ha isticmaalin buuxinta bacda bocota)
- 1/2 koob oo kareem culus
- 1 qaaddada shaaha laga dhaliyo vaniil
- Wixii Sweet Tahini Glaze:
- 1/2 koob oo sonkor ah (macmacaanka)
- 2 qaado oo caano ah (ama kareem)
- 1 qaado oo caano ah (soodhaan)
- Soodhaha milixda
Sida loo sameeyo
- Ka hor kuleylka foornada 425 F.
- Ku dar burka oo dhan, sonkorta gran, budada dubista, baking soda, cusbo, qoraxi dhulka ah iyo suunka dhulka ku rid baaquli weyn. Ku dar subagga dufanka qaboojiyaha oo jarjar subagga adigoo isticmaalaya cutter ah bacda, fargeetada, ama xitaa farahaaga, ilaa dhammaan maaddooyinka qallalan ee la daboolay oo isku dar ah waxay u egtahay jajabyada koorsada. Ku rid baaquli qaboojiyaha ilaa 10 daqiiqo.
- In baaquli goonni ah, wadajir wada jir ah bocorka aan macaan lahayn, kiriim culus iyo laga soo saaro vanilj. Ka walaaq maaddooyinka qoyan ee burka iyo walxaha subagga, kaliya ilaa la isku daro. Caji ahaan waxay noqon doontaa mid adag.
- Cuntada ka soo celi boodh la isku qurxiyo oo duuduuban, ama xayawaan, cajiinka qiyaasta dhererka. Isku laab oo ku celi ilaa 6 jeer. Tani waxay ku siin doontaa muuqaalka muuqaalka dabiiciga ah ee muraayadda.
- Isku duub, ama maro, wakhtiga ugu dambeeya ee wareegga dheer ee wareegsan. Iska yaree 8 gogo oo jarjar geli waraaqo duban oo lagu xardhay warqad xoqan.
- Ku dub foornada kuleylka leh ee ku dhawaad qiyaastii 18 daqiiqo, ama ilaa ay dhagaxyada yihiin buco dahab cad oo fudud. Ha baqin.
- Inkasta oo qolka qaboojinta ay qaboojiyaan, samee glaze macaan oo macaan leh oo isku dhajiya sonkorta budada ah, caano ama kareem, sisinta macmacaanka iyo cusbo ilaa saafi. Dhaleeceyn ka badan qolfaha la qaboojiyey.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 312 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatuurad la ruxay | 12 g |
| Fat | 6 g |
| Kolestarool | 52 mg |
| Sodium | 363 mg |
| Carbohydrateska | 31 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 2 g |