Burritosyada quraacda waa cuntada ugu fiican ee isku-daboolan ee tagista! Waxay ka buuxsamayaan bolse quruxda quruxda leh, ukunta qallafsan, jiiska jilicsan oo basbaas ah, iyo juuska kulul! Waxay ku yimaadaan dhammaantood oo lagu duubay buro bur ah (ama hadhuudh haddii aad rabto!)
Waxaan jeclahay samaynta koox ballaadhan oo kuwan ka dibna lagu qaboojiyo. Waxay si quruxsan u dhaqaajiyaan oo subaxdii si degdeg ah oo sahlan u sameeyaan! Way fududahay in ay ka dhigto dufcado ballaaran oo ka badan sidii ay u sameyn lahaayeen kaliya hal adeeg oo quraac ah. Haddii aad u socoto dhibaatada samaynta sausage iyo ukunta, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale sameyso farabadan isla markiiba! Ku dheji daboolida maqaarka haddii aad dooneysid in aad dib u dubeysid ama baco balaastiig ah haddii aad doonayso in aad miiqdo!
Waxaad isticmaali kartaa nooc kasta oo qurub qurub ah, laakiin waxaan jeclahay Jimmy Dean sida ugu fiican. Waa dhadhan aad u fiican oo waxaad ka heli kartaa meel kasta! Isku day in aad ukunisid ukumaha ka dibna ku darso saxan caag ah ama inaad ku karsatid mid ka mid ah omelet ka dibna u googo galmo si aad u buuxiso burrito. Tani waxay kaa caawineysaa inaad hubiso in uu jiro ukun ku filan oo ku yaal burrito kasta waana fududahay in la buuxiyo loona xakameeyo ukumaha qallafsan.
Waxaad dooran kartaa nooc kasta oo farmaajo ah oo aad rabto, laakiin marinka basbaaska wanaagsan ama jalaatinka Mexicansiga ah ee dhadhanka dhadhanka ah ayaa dhadhamiya oo si fiican u dhajiya. Dooro wax kasta oo suugo kulul leh ama maraqa taco si aad ugu dhejisid burritoskaaga!
Waxa aad u Baahantahay
- 1 xabo quraac ah
- 6 ukun weyn
- 1/4 koob oo caano ah
- cusbo dhadhan
- basbaaska dhadhanka
- 1 koob oo farmaajo ah (Mexican, cheddar, ama jilbaha jilicsan, shredded)
- Ikhtiyaari: Suugo Taco ama Suugo kulul
- 6 tortillas (xayawaan)
Sida loo sameeyo
- Cuntada qurubyada quraacda leh sida ku qoran jadwalka. Hubso in si buuxda loo kariyey iyo in aysan jirin casaan, qiyaastii 170 F waa ku haboon tahay.
- Isku duwo ukunta, caano dhan, iyo milix iyo basbaas. Ku kari naqshad, is-wareejin, ama mid uun sida omelet.
- Jooji tortillada xaashida dubista. Goobta iyo qaybta siman ee bolse iyo ukunta ee tortilla kasta.
- Daadi isku mid ah jinsiga la jeexay ee dusha sare ee tortilla kasta. Ku dheji broilerka foornada si aad u dhalatid jiiska. Dhallin kasta oo burrito leh maraqa kulul ama suugo taco.
- Isku duub burrito oo u adeega!
- Haddii aad doonayso inaad qaboojiso burritos ka boodi talaabada broiler, qallaji burritos leh maraqa kulul oo isku ururi burrito. Ku duub burrit kasta si adag ugu xidh foornada. Ku rid qaboojiyaha. Markaad diyaar u tahay inaad cuntid cayayaanka, ku rid foosto 350 F ee 5-10 daqiiqo ama furfuran iyo microwave hal daqiiqo.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1559 |
| Total Fat | 58 g |
| Fatuurad la ruxay | 23 g |
| Fat | 17 g |
| Kolestarool | 211 mg |
| Sodium | 3,689mg |
| Carbohydrateska | 204 g |
| Fiber diirran | 14 g |
| Protein | 52 g |