01 ee 09
Cuncunku wuxu ka caawinayaa kiniinka kookada si siman
Michael Marquand / Getty Images Raadinta digaag waa tallaabo muhiim ah oo lagu diyaarinayo digaag la dubay . Cuncunku wuxuu ku lugleeyaa adoo xirxiraya digaag yar oo leh khudradda jikada si baalalka iyo lugaha ay u dhowaadaan jirka. Tani waxay ka dhigaysaa digaagada isafgarad badan taasoo ka caawisa inay si siman u kariso. Qaadashada digaag ayaa sidoo kale ka caawisa ka hortagga talooyinka baalashka iyo duufaanada inay gubtaan, oo ka dhigaan digaagga karsan ee soo jiidashada marka aad u adeegto.
02 ka mid ah 09
Ka bilow Saddexda Lugood ee Kookeynta
Ka bilow seddex fuudh oo la kariyo. Sawirada © Danilo Alfaro Sidaa daraadeed, barkada jikada waa cadaan, dhaymo yar oo aan dhoobnayn oo awood leh oo ku filan in la isku daro digaag laakiin ma gubi doono, dhalaalaynin ama si kale u burburin karo dubaalka. Qiyaas ahaan digaag isku celcelin, naftaada iska jar ilaa seddex lugood oo labajir ah. Laga yaabee inaadan u baahnayn wax badan, laakiin waxa fiican inaad bilowdo wax yar oo aad u badan (waxaad jarjarin kartaa marka aad dhamaysid) intii aad ku filan tahay.
03 of 09
Ku dar digaag
Sawirada © Danilo Alfaro Si aad u bilowdo, meel ku dhig naas-nuujinta dhinaca lugaha adiga oo ku wajahan. Ku rid xarunta dhexe ee barkinta si toos ah ugu hoos mari dillaaca digaaga oo leh dhinacyo badan oo ku sii fidaya bidix iyo midig.
04 09
Criss-Cross Isku duubka labada lugoodba
Sawirada © Danilo Alfaro Iska ilaali dhajinta, wareega dhinac kasta u wareega lugaha sida lagu muujiyay ka dibna dib ugu noqo laba barkin si aad iskutalaabiso.
05 09
Riix labada qodxan
Sawirada © Danilo Alfaro Si tartiib ah labada dhinacba ugu xir laba lugood si ay lugaha isugu yimaadaan. Ogsoonow in sawirka halkan uu yahay ujeedo cadeynaya, laakiin nolosha dhabta ah waxaad dooneysaa in aad ka buuxiso saxarada jidhka ee digaaga leh aromatics qaar ka mid ah, sida basbaasta la jarjaray; liinta, sida lemon ama orange; iyo qaar ka mid ah geedo cusub. Dabcan waxaad u baahan doontaa inaad tan sameyso ka hor inta aadan bilaabin in aad kuxirto digaaga, sababtoo ah ma awoodi doontid inaad wax ka hesho marka lugaha dib loo xiro.
06 ka mid ah 09
Ku duug digaagga
Sawirada © Danilo Alfaro Tani waa jidka kaliya ee aadka u adag. Soo jiid dhinaca bidix ee hore (adiga kaa fog), waxaad ku dhejisaa dusha hore ee digaaga iyo baalasha. Kadibna, dib u daadi digaagga si aad qoorta u wajahdo adiga, adoo xajinaya dhajinta.
07/09
Ku adkee labka dhuuban iyo dheji sumad
Sawirada © Danilo Alfaro Hadda waxaad ku xiran kartaa xirmo si aad u hesho khariidadaha yar yar ee lagu xiro qoorta.
08 ka mid ah 09
Digaalladii ugu Dambeeyay ee Diiqda
Sawirada © Danilo Alfaro Isku jar labeenta marwalba ka dibna digaagga dib ugu daadi mar labaad. Halkan waxaad ku aragtaa waxa digaaggu u egyahay marka si sax ah loo arko.
Habka iswaafajinta ee aad abuureen waa mid ku habboon daadinta digaaga, sababtoo ah digaaga digaagga heerkul sarreeya oo aad u dhaqso badan. Turkiga, dhinaca kale, waxaa la kariyaa si tartiib ah, heerkul hoose, taas oo ku haboon tan Turkiga ayaa ka weyn mid digaag ah. Laakiin rashida turkey wuxuu sii adkeynayaa kuleylka foornada si uu u galo hilibka mugdiga ah ee bowdyaha, wakhti wax lagu karsado oo uu sababo naasaha si aad u jajabiso. Sheeko dheer, gaabin adoon wax turi karin turki.
09 ka mid ah 09
Diyaar u noqo muraayad
Sawirada © Danilo Alfaro Halkan waxaad ku aragtaa digaag la isku qurxiyo oo la dubay. Waxaad arki kartaa gadaasha qorraxdheerta kala badh.
Waxaad sidoo kale arki kartaa dhowr xaleef rooti ah ee hoose ee digsiga saliidda, taas oo rinjinaysa faleebo sida qulqulka digaaga halka sidoo kale soo jeestaan wanaagsan oo brown iyo cawl iyo dhadhan leh!