Qodobkan fudud ee fudud, macmacaan dhadhan fiican leh wuxuu ku baaqayaa khamri cad, baako isku dhaf ah oo talyaani ah, digaag, iyo baasto.
Waxa aad u Baahantahay
- 4-6 digaag digaag
- 1/3 koob oo ah subagga
- 2/3 koob khamri cad (
- Sauvignon Blanc wuxuu si fiican u shaqeeyaa sababtoo ah dabeecadda cagaaran)
- 2 10 oz. (ama 14 oz.) kareemka maraq ah
- 4 oz. jel kareem
- 2 xabo oo toon ah
- 2 basasha cagaaran (jar jartey)
- 1 baako oo qasacadaysan oo salad ah
- 16 oz. baastada (luuqaddu si fiican ayey u shaqaysaa)
- 4 Tamaandhada qorraxda-qallalan
- Daadi: farmaajo parmesan
Sida loo sameeyo
- Foorno ku dheji ilaa 325 digrii. Isku qas saaro subagga dheriga waaweyn iyo isku walaaq khariidad isku dhafka saliida Talyaaniga.
- Marka xigta, isku walaaq khamri, maraq likaha, iyo jiiska jilicsan ilaa iyo si fiican. Sii wad si aad u kululeyso (iyada oo aan lahayn karkariyo) qiyaastii 5 daqiiqo. Suugada waa inay ahaato mid jilicsan oo jiiska jilicsan oo dhan waa in la dhalaalaa.
- Digaag ku rid hal lakabka ah ee saxarada dubista oo ku shub walxaha kor ku xusan. Karsado 50-55 daqiiqo. Kawaashka ku kari ilaa 15 daqiiqo ka hor inta aan la daadin. Nadiifi baastada oo u adeeg digaag iyo maraqa luuqada.
- Ku dabool leh yaanyada qorraxda-qoyan iyo jiiska parmesan. Ha ilaawin inaad badbaadiso qaar ka mid ah khamriga cad si aad u dhamaystirto casho!
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1800 |
| Total Fat | 89 g |
| Fatuurad la ruxay | 30 g |
| Fat | 33 g |
| Kolestarool | 465 mg |
| Sodium | 476 mg |
| Carbohydrateska | 90 g |
| Fiber diirran | 9 g |
| Protein | 150 g |