6 Carbaha Dareerka Casriga ah iyo Refreshing Recipes Cucumber

Goynta sonkorowgu macnaheedu ma aha in la iska dhaafo raashin cajiinka ah oo ah cunto caajis ah oo caajis ah. Hubi in cuntooyinka qaarkood la yareeyo laakiin inta badan ku filan cuntooyinka iyo cuwaafyada aad jeceshahay waxay u baahan tahay waxoogaa yar oo ay sameeyaan si ay uga dhigaan qayb ka mid ah qaab nololeedkaaga bilaashka ah.

Haddii aad beertaada ku dhex jirtid waxaa laga yaabaa inaad ku jirtid ugu sarraysa xilliga goosashada sanadkan. Haddii qajaarka aad u badan tahay meesha aad ku nooshahay ama ka cusub beertaada, cuntooyinka fudud ee fudud waxay noqon doonaan wax aad u baahan tahay inaad ku raaxaysato habeenkii isbuucii. Dhammaan cuntooyinkaan uma baahna wakhti badan oo jikada ah si aad u isticmaali karto wakhti dheeraad ah bannaanka ka hor intaan xilliga qaboobuhu bilaabmin. Midkoodna cuntooyinkaasi uma baahna foornada xitaa haddii loo rogo taas oo ah marka lagu daro marka cimiladu ay kulushahay. Qajaaradu waxay u fiican yihiin cunno yar yar, laakiin markaad hesho wax yaryar hal abuur leh way ka sii fiicnaan karaan cuntooyinkan ayaa ku tusi doona sida.

Qeybta ugu wanaagsan ee liistadani waxay tahay in dhammaantood ay ku yar yihiin carbuunada, kalooriyeyaasha oo badiya iyo khudradda badanaaba, marka laga reebo midka ugu horreeya kaas oo ay ku jiraan cunto digaag leh oo digaag leh. Isticmaal cunto fudud, sida qadad fudud ama dhinaca casho, laakiin marka aad tijaabiso qaar ka mid ah cuntooyinkaas waxaad ku fekereysaa sababta aadan uugu helin board leh jacayl qaali ah oo qajaarka ka hor.

• 01 of 06

  Qajaar Salad Cagaarka qajaar

  Halkan waa hab sahlan oo lagu raaxaysto sanduuq oo aan lahayn xargaha! Isticmaal sharrax qajaar ah "kibis" leh nal salad ah oo salad ah oo digaag ah! Sidoo kale cunto-fududeeyaha si fiican!

• 02 of 06

  White Cheddar Chips Cucumber

  Cunto caafimaad leh oo nafaqo leh oo bataatiir ah, baradhada baradhada culus! Haddii aad heshay farabadan oo qajaarka ah oo ka soo jeeda beertaada, taasi waa habka loo isticmaalo dad badan. Si deg deg ah ayey u baxaan, diyaar u noqo inaad sii wadato!

• 03 of 06

  Cucumber Dill Salad oo aan lahayn Sonkor Dheeraad ah

  Salad baradho ah oo fudfudud iyo qaboobaan maalinta xagaaga kulul! Dhinac fudud oo leh wax walba.

• 04 06

  Roodhiga Roogga ee Caleenta Cagaarka

  Iyada oo dhowr waxyaabood oo ka mid ah, waxaad yeelan kartaa cunto yaryar oo xariif ah diyaar u ah kooxdaada xigta! Haddii aadan waalanin oo ku saabsan rummaanka on top ugu sahlan iyaga u beddesho raspberries cusub ama xitaa in badan oo kaabis dabiiciga ah isku day daaqa saytuunka cagaaran.

• 05 oo 06

  Chips Cream iyo Chips Cucumber

  Baradhada qajaar ee qadhaadhka ah waa hab sahlan oo macquul ah si ay carruurtu u cunaan cuntooyinka ay u cunaan! Cuntada kale ee la cuni doono ka hor waxaad buuxin kartaa baaqulkii adeega iyaga!

• 06 of 06

  Carbis yar oo qajaar la mid ah Graubünden

  Beerta fudud ee maaddooyinka cusub ee u samee saxan dhinaca waraaqda ah si ay u noqoto mid bilaash ah! Qaybaha hoose ee dhererka iyo dhadhan buuxa!