Asian Fruit Smoothie Recipes

Waxna wax ku dhufan maayo smoothie maalin kuley xagaaga kulul. Miraha kulaylaha sida mango iyo papaya ayaa si fudud loo heli karaa xagaaga, waana doorasho weyn oo loogu talagalay suugaanta. Halkan waxaa ah cuntooyinka aan ugu jecel ahay Asian smoothie:

I do not know

• 01 ee 09

  Mango Smoothie

  Dareemka macaan ee mambaha leh oo kaliya dareenka tartiib-tartiibka ayaa ah mid u fiican suugaanta. Mango iyo muuska ayaa la mid ah caano fadar la'aanta ah oo la dubay lakab aan lahayn iyo malab oo ku jira smoothie this refreshing. Waxaad ku dari kartaa casiir badan ama liin, juice orange, iyo cabitaanka mango si aad u bedesho dhadhanka ku habboon dhadhankaaga. U hubso inaad isticmaasho moosaska suurtagalka ah ee suurtogalka ah si aad u hesho dhadhanka ugu badan. Waxaad dooneysaa inaad horay u fekerto inaad u baahato inaad barafowdo mooska iyo muuska ugu yaraan 15 daqiiqo si ay u sameeyaan smoothie oo qoto dheer leh.

  I do not know

• 02 ka mid ah 09

  Mandarin Orange Crumbs Smoothie

  Isticmaal jilbadaha mandarin, qaboojiyaha barafaysan, caano fadhi ah iyo caanaha gaaska la gooyey si aad u sameysid jilicsanaan jilicsan oo aad jeceshahay. Si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican, waa inaad sidoo kale xakameysaa maraqa jilicsan.

• 03 of 09

  Lychee iyo Pineapple Smoothie

  Hoodka macaanku wuxuu ku yaalo koonfurta shiinaha waxayna calaamad u yihiin jacaylka dhaqanka Shiinaha. Waxaa laga yaabaa inaad ka heli kartid liiska cusub ee suuqyada Aasiya, laakiin badanaa waa inaad isticmaashaa laydhka qasacadaysan, taas oo aad u sahlan inaad ka hesho dukaanka raashinka. Nacnacu wuxuu ku darayaa tartiib-tartiibka uu ku jiro smoothie kaas oo sidoo kale ku jira muuska. Waxaad ka dhigi kartaa caano fadhi ama aad ka samaysan kartaa caanaha, laakiin weli sarreeya oo dheellitiran oo tufan iyo caano soy ah. Xitaa waxaad tixgelin kartaa inaad ku riixdo suufka ama diirada qaar si aad u cagaariso oo aad ku darto superfood.

• 04 09

  Shaaha Cuntada

  Waxyaabo kala duwan oo ah miraha kulaylaha ah ayaa la isugu dhejiyaa maaddooyinka loo isticmaalo in lagu sameeyo shaaha aabaha Aasiyaanka ee ku jira qotada madaniga ah. Waxaad u baahnaan doontaa inaad soo iibsato shaaha shaaha ah ee shaaha lagu dubo, budada shaaha oo dhadhan leh, sharoobada sonkorta shaaha, iyo lakabka tapioca. Ha iloobin in aad u baahan tahay caws dufan ah ee goobooyinka. Waxaad ka heli doontaa xoogaa kafateerin ka soo shaah.

• 05 09

  Papaya Mango Smoothie

  Dareem inaad ku sii darso cunto karinta asaasiga ah adoo ku daraya maadada almond ama xitaa qanjaruufo ama dhuudhuub. Waxaad isticmaali kartaa mango cusub iyo papaya iyo sidoo kale muuska si fiican u dillaacay, casiir liin leh, casiir liin ah, iyo yogurt. Waxaad dooneysaa in aad jarjartid miraha la jarjaray 15 daqiiqo ka hor inta aadan isku dhejin smoothie.

• 06 ka mid ah 09

  Cudurka Tropical Ginger Smoothie

  Gingerfish cusub wuxuu kudheeraa cambe, caanaha, muuska, iyo muuska ku jira smoothie kaas oo la sameeyay iyada oo aan wax caano ah ama soy ah. Waxaad ka dhigi kartaa xataa xitaa adigoo iibsanaya miro la qaboojiyey si aad ugu darto. Haddii aad ogaatid inaad jeceshahay dheellitirka galmada, waxaad sahamin kartaa in lagu daro isku dhafka kale ee smoothie.

  I do not know

• 07/09

  Kiwi iyo Fruit Smoothie

  Kalluunka shimbiraha leh ee quruxda badan leh mango, papaya, cananaaska, qumbaha, iyo casiir liin leh oo ku jira smoothie kuwaas oo ay ku jiraan yogurt iyo vanilj. Waxay ka timid machadka Culinary ee Maraykanka.

• 08 ka mid ah 09

  Blueberry Tofu Smoothie

  Haa, waxan khiyaameynayaa halkan - qaybta kaliya ee Aasiyaanka ah ee smoothie waa silent tofu, taas oo lagu duubo qalabka xayawaanka ee kaabayaasha ah. Smoothie caafimaad leh oo quraac weyn ka dhigaya kaneecada ama cunto fudud cusbooneysiin leh.

• 09 ka mid ah 09

  Mango Honey Green Smoothie

  Haddii ay kugu adkaato inaad ku raaxaysato khudaar caafimaad leh, ku dheji smoothie. Iskuduwaha kulaylaha waxaa ka mid ah mambo, casaan liin, muuska, iyo isbinaajka. Waxaad bedeli kartaa natiijo isku mid ah. Waa cabitaan cagaaran kaas oo kaa dhigi doona inaad ku raaxeysatid adigoo adeegsanaya superfood caafimaad leh.