Geedka Geedka Geedka Geedka Geedka Giriigga (Domatokeftethes)

Jajabyo yaanyo waa cunto wanaagsan ama saxan dhinaca, iyo takhasuska Santorini, jasiirad Giriig ah oo loo yaqaan yaanyadu. Isku-dubashada xawaashka waxaa lagu hagaajin karaa dill, dhir, basil, cagaaran, oregano, iyada oo ku xiran dhadhanka doorashada. Qodobkani wuxuu ka kooban yahay domatokeftethes (Giriig: ντοματοκεφτέδες, oo loo yaqaan 'doh-mah-to-kef-TEH-thes) wuxuu ku baaqayaa bur-buro isdabajoog ah . (Wixii ah midka la cusbooneysiiyey ee tufaaxa tufaaxa tufaaxa, ka fiiri: Domatokeftethes, Gacanta yaanyada Giriigta .)

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Isku dar dhammaan walxaha maadada marka laga reebo burka baaquli. Ku dar bur oo ku filan si aad u dhejisid boodh dheer.
  2. Heat 1/2 ilaa 3/4 inch oo saliid ah oo ku yaal dabaq aan duubnayn. Markuu saliidu kulul yahay, ku dheji mashiinka yar ee saliidda iyo shiilan ilaa dabaysha. Labo dhinac mar soo noqo si aad u xiirto.
  3. Ka qaad liqo qashin iyo tuubo waraaqo nadiif ah.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 164
Total Fat 1 g
Fatuurad la ruxay 0 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 60 mg
Carbohydrateska 35 g
Fiber diirran 6 g
Protein 7 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.