Dhammaanteen waannu naqaannaa caanaha tufaaxa - saxada cufan ee tufaaxa diirran oo ay ku jiraan buskud dahab ah. Laakiin weligaa ma isku dayday in ay isku wada duubaan si ay u abuuraan keega? Halkan, tufaaxa waxaa lagu qalajiyey gudaha isku dhafka buskudka macaan, oo abuuraya fudad cusbo leh adigoon u gaar ah. Qalinka qoraxda iyo dhirta ayaa keena dhadhanka tufaaxa macaan ee macmacaanka u ah macmacaanka, taas oo ka dhigaysa mid aad u fiican - wali lama filayn - marka lagu daro miiskaaga fasaxa.
Cuntadani waxay ku baaqeysaa isku-darka dubista, taas oo keentay in la isku qurxiyo super-dhakhso aad isku tuuri karto daqiiqado. Ku qoslida qoyskaaga isbuuc ka dib oo aad ku raaxaysatid koonfurta. Haddii aad doorbideyso, waxaad isticmaali kartaa qariidad isku darka ah oo la isku qurxiyo .
Granny Smith waxaa laga yaabaa in ay tahay tufaax la raaco oo loo dubo, laakiin waxaa jira noocyo badan oo kale oo isku mid ah, haddii aysan sidaa u badneyn, marka la dubo macmacaanka. Haddii laga heli karo suuqa xaafaddaada, isku day inaadjirto Jonagold, Honeycrisp, Mutsu ama Winesap.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 qaado qaado casiir cusub oo la shiiday
- 4 koob oo tufaax ah jar jartey
- 2 ukun
- 1 koob oo sonkor ah
- 1/4 koob oo dhalaalay subagga
- 1 qaado shaah
- qorfe
- 1/2 qaado shaah yar
- 1/8 qaado oo cusbo ah
- 1 1/2 shaaha basbaaska
- 1/2 koob oo la iibsaday ama
- nadiifinta biskerka guriga
- 1 1 koob oo caano ah
Sida loo sameeyo
- Iskudhxi foornada ilaa 350 F. Isku daa dabacsanaan 10-inji ah.
- Daadi liin macaan oo ka badan tufaax la jarjaray.
- Ku garaac ama ku shaqeeysid sheyga ama cunto lagu shaqeynayo ukunta, sonkorta, subagga qoyan, xawaashka, milixda, vaniljada, qasaca iyo caanaha. Si fiican u daadi. Ku shub baaquli iyo walaaq tufaax jarjaran.
- Ku shub digsi qaboojiye.
- Dubo 350 F ilaa 50 ilaa 55 daqiiqo, ama ilaa inta la dejinayo.
- Maskaxda lagu geliyo xarunta waa inay soo baxaan nadiif.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 252 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 73 mg |
| Sodium | 102 mg |
| Carbohydrateska | 40 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 4 g |